Очень необычный, с яркими красками и вкусами освежающий холодный супчик. Готовится за считанные минуты, очень оригинальный, вкусный и полезный.
8 мартаПоваренок 4 уровня
- 22 марта 2014, 1:11
- 2361
Свекольный "гаспачо"
Ингредиенты для «Свекольный "гаспачо"»:
- Свекла (отварная, очищенная) — 500 г
- Малина — 200 г
- Соевый соус (от ТМ" Kikkoman") — 2 ст. л.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Сахар коричневый — 2 ч. л.
- Сельдерей черешковый (стебелёк, для украшения) — 1 шт
- Вода (кипячёная, холодная) — 200 мл
- Укроп (для украшения)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
831.4 ккал |
белки
18.9 г |
жиры
32.7 г |
углеводы
118.3 г |
| Порции | |||
| ккал 207.9 ккал |
белки 4.7 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 29.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 53.6 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 7.6 г |
Рецепт «Свекольный "гаспачо"»:
-
Малину протереть через сито.
-
Добавить нарезанную свеклу и пюрировать при помощи блендера.
-
Добавить соевый соус от ТМ "Kikkoman".
-
Добавить сахар, сок лимона.
-
Добавить оливковое масло, воду и хорошо перемешать.
Наш свеколыный "гаспачо" готов. -
Сельдерей нарезать.
Разлить суп по тарелочкам, украсить нарезанным сельдереем и укропом.
Очень лёгкий и ароматный.
Приятного аппетита!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 апреля 2014 года Ирушенька #
27 апреля 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
26 марта 2014 года avani #
27 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
24 марта 2014 года лялич #
25 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
24 марта 2014 года Wera13 #
24 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
23 марта 2014 года alina-poll #
23 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
22 марта 2014 года Elea #
22 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
22 марта 2014 года Ирушенька #
22 марта 2014 года Марина Мармеладинка #
22 марта 2014 года Natashacyprus #
22 марта 2014 года Milosc #
22 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
22 марта 2014 года JeSeKi # (модератор)
22 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
22 марта 2014 года klad1202 #
22 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
22 марта 2014 года veronika1910 #
22 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
22 марта 2014 года Первушина Елена #
22 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
22 марта 2014 года larik_malasha # (модератор)
А если серьезно, то рецепт очень интересный! Люблю свеклу!
22 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
22 марта 2014 года larik_malasha # (модератор)
22 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
22 марта 2014 года larik_malasha # (модератор)
22 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
22 марта 2014 года Первушина Елена #
22 марта 2014 года pupsik27 #
22 марта 2014 года 8 марта # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: