Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с творогом

викча_пикчаПоваренок 0 уровня

27 марта 2014, 13:23
9329

Творожно-морковная запеканка

Идеальна при ПП! Нежная, легкая

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с творогом

Ингредиенты для «Творожно-морковная запеканка»:

Кефир (1%) — 1 стак.
Крупа манная — 0,5 стак.
Яйцо куриное — 2 шт
Творог (1,8%) — 200 г
Морковь (крупные, если мелкие, то лучше взять 3 шт.) — 2 шт
Сахар — 0,5 стак.
Ванилин (нужно 1,5 гр) — 1 пакет.
Масло растительное (или 1/2 ч. л. сливочного масла) — 1 ч. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 530.7 ккал	белки 62.8 г	жиры 16.3 г	углеводы 31.5 г
Порции
ккал 176.9 ккал	белки 20.9 г	жиры 5.4 г	углеводы 10.5 г
100 г блюда
ккал 74.7 ккал	белки 8.8 г	жиры 2.3 г	углеводы 4.4 г

Рецепт «Творожно-морковная запеканка»:

1. Замочить манку в кефире на 20 минут
2. Натереть морковку на мелкой терке.
3. К замоченной манке добавить творог, сахар, ванилин, взбить.
Добавить яйца, взбить.
4. Вмешать морковку.
5. Форму смазать маслом, вылить заготовку, дать постоять 10 минут.
6. Запекать при температуре 180-200 градусов 25-35 минут.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На полдник На завтрак : Сытный завтрак На полдник Специальное питание : Для диеты

Теги: полдник завтрак запекать

Вкусы: морковный творожный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87292/]Творожно-морковная запеканка[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87292/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/27/23/699071_60034-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с творогом
Идеальна при ПП! Нежная, легкая

Ингредиенты: Кефир, Крупа манная, Яйцо куриное, Творог, Морковь, Сахар, Ванилин, Масло растительное.
Тэги: полдник, завтрак, запекать.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Творожно-морковная запеканка
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/27/23/699071_60034-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Творожно-морковная запеканка" title="Рецепт: Творожно-морковная запеканка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Идеальна при ПП! Нежная, легкая</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/147/">
          Запеканка с творогом
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Творожно-морковная запеканка»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/789">Кефир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2342">Крупа манная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/311">Ванилин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/73/">запекать</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/87292/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Творожно-морковная запеканка

Идеальна при ПП! Нежная, легкая

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с творогом

Ингредиенты для «Творожно-морковная запеканка»:

Кефир Крупа манная Яйцо куриное Творог Морковь Сахар Ванилин Масло растительное

Тэги: полдник, завтрак, запекать

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

586

Лёгкий салат с сельдереем

41
586
14038

279

Торт закусочный "Дамские пальчики"

64
279
13824

462

Пирожное "Нежный Ангел"

88
462
8687

Фотографии «Творожно-морковная запеканка» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

26 июля 2017 года Аллочка-уралочка #

Очень симпатичная запеканка!

26 июля 2017 года Zhanna58 #

+18

[+3]

Пироги с морковью я люблю, но запеканка, к сожалению, оказалась не в моем вкусе. Выпекала больше часа. В холодном виде со сметаной есть можно, теплая не понравилась.

20 июня 2017 года Stafford #

+18

[+5]

Не смотря на то, что запеканка почему-то никак не хотела держать форму, на вкус получилась очень даже. Готовили в мультиварке уже несколько раз. Спасибо за рецепт.

4 ноября 2016 года Татьяна Доренских #

Не смотря на низкий рейтинг сие произведения, подкупила меня эта запеканка своим составом и способом приготовления. В процессе приготовления столкнулась с такой проблемой. Морковь дала много сока и замес получился жидким. Я испугалась, что запеканка не примет форму и для загустения добавила ложку муки. Запеканка удалась на славу! Спасибо большое!

2 апреля 2014 года Тане4каБрест #

Сегодня приготовила запеканку по Вашему рецепту. Вкусное, лёгкое в приготовлении блюдо. Нам очень понравилось. Спасибо за рецепт

27 марта 2014 года felix032 #

Классная запеканочка , но изюмчика я бы тоже добавила!

27 марта 2014 года veronika1910 #

Хороший рецепт!

27 марта 2014 года Frambuesa #

А фото же не выше?
В соц. сетях оно уже давно гуляет...

27 марта 2014 года Мэриэл #

Ну, если правильное питание, то надо тогда добавить немного изюма. Якобы в изюме находится какое-то вещество, которое "заставляет" кальций из творога усваиваться в организме.

А запеканка хорошая ))))))))

27 марта 2014 года SvitlanaOl #

хороший рецепт! Вам +

27 марта 2014 года Ксюня_51 #

такой же вопрос))

27 марта 2014 года OLGA_BOSS #

а ПП - это что?

27 марта 2014 года Lenusa81 #

Наверное "правильное питание"

27 марта 2014 года lemonywater #

↑Ответ для OLGA_BOSS

Правильное Питание, инфа 100%!

27 марта 2014 года Osya #

↑Ответ для OLGA_BOSS

Вот сразу видно, не тусите Вы на похудательных сайтиках

27 марта 2014 года OLGA_BOSS #

с сыном 5 лет первая ассоциация на аббревиатуру пп - пистолет-пулемет, а сайты скорее нужны "накормительные", а не похудательные))

28 марта 2014 года Osya #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Творожно-морковная запеканка

Ингредиенты для «Творожно-морковная запеканка»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Творожно-морковная запеканка»:

Похожие рецепты

Творожная запеканка с изюмом и грецкими орехами

Полезный завтрак "Не каша!"

Творожная запеканка

Творожно-сырная запеканка с орехами и семечками

Пшенный кугель с изюмом

Творожная запеканка с абрикосами

Запеканка из творога и фруктов

Творожная запеканка с морковью

Запеканка "Банановое удовольствие"

Попробуйте приготовить вместе

Лёгкий салат с сельдереем

Торт закусочный "Дамские пальчики"

Пирожное "Нежный Ангел"

Фотографии «Творожно-морковная запеканка» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!