Вы до сих пор выбрасываете луковые стрелки? Попробуйте приготовить их по этому рецепту. Очень вкусно! Можно употреблять как самостоятельное блюдо или использовать как подливу к гарниру.
Sweet-lanaПоваренок 4 уровня
- 28 мая 2014, 21:44
- 46231
Изумительные луковые стрелки
Ингредиенты для «Изумительные луковые стрелки»:
- Лук зеленый (стрелки, молодые) — 100 г
- Масло растительное (для жарки)
- Соль (по вкусу)
- Приправа (по вкусу)
- Вода — 100 г
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
136.5 ккал |
белки
7.4 г |
жиры
1.1 г |
углеводы
28 г |
| Порции | |||
| ккал 68.3 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 14 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 45.5 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 9.3 г |
Рецепт «Изумительные луковые стрелки»:
-
Собрать луковые стрелки, помыть, отрезать верхушки (они нам не нужны).
-
Нарезать стрелки кусочками длиной 6-7 см, выложить на сковородку с растительным маслом, жарить, помешивая, 2-3 минуты.
-
Добавить воды, любимые приправы, посолить и тушить минут 5.
-
Добавить томатную пасту. У меня томатный соус, он немного жидковат, поэтому я добавила 2 ст. л. муки. Тушить еще пару минут.
-
Выключить и добавить чеснок. Закрыть крышкой, чтобы настоялось.
-
Как я уже говорила, можно использовать как подливу. Но и так очень вкусно!
Приготовьте, не пожалеете!
А у нас еще был шашлычок.
А у нас еще был шашлычок.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 июня 2020 года shellydes #
29 мая 2018 года христиАнна #
4 июля 2018 года Sweet-lana # (автор рецепта)
30 мая 2014 года Wera13 #
1 июня 2014 года Sweet-lana # (автор рецепта)
29 мая 2014 года Изобелла #
1 июня 2014 года Sweet-lana # (автор рецепта)
29 мая 2014 года ritsolv #
1 июня 2014 года Sweet-lana # (автор рецепта)
29 мая 2014 года veronika1910 #
29 мая 2014 года Sweet-lana # (автор рецепта)
29 мая 2014 года Леся академик #
29 мая 2014 года Sweet-lana # (автор рецепта)
29 мая 2014 года гурман1410 #
29 мая 2014 года Sweet-lana # (автор рецепта)
28 мая 2014 года Milosc #
29 мая 2014 года Sweet-lana # (автор рецепта)
28 мая 2014 года mtata #
29 мая 2014 года Sweet-lana # (автор рецепта)
29 мая 2014 года mtata #
29 мая 2014 года Sweet-lana # (автор рецепта)
28 мая 2014 года Ninzonka #
29 мая 2014 года Sweet-lana # (автор рецепта)
28 мая 2014 года Светлана1682 #
29 мая 2014 года Sweet-lana # (автор рецепта)
28 мая 2014 года Tamara Shepeleva #
29 мая 2014 года Sweet-lana # (автор рецепта)
28 мая 2014 года Elenochka26 #
28 мая 2014 года Sweet-lana # (автор рецепта)
28 мая 2014 года barska #
28 мая 2014 года Sweet-lana # (автор рецепта)
28 мая 2014 года barska #
29 мая 2014 года специалист # (модератор)
29 мая 2014 года Sweet-lana # (автор рецепта)
29 мая 2014 года специалист # (модератор)
29 мая 2014 года Sweet-lana # (автор рецепта)
29 мая 2014 года barska #
28 мая 2014 года ПантерРрочка #
28 мая 2014 года Sweet-lana # (автор рецепта)
28 мая 2014 года tasik22 #
28 мая 2014 года Sweet-lana # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: