Дорогие мои поварята, хочу поделиться с вами очень простым рецептом замечательного напитка! Тан мы часто покупаем на одной ферме в Башкирии, я просто влюблена в этот приятный, нежный вкус, полезные свойства этого напитка... Купила как-то в магазине и не смогла пить - не вкусно, очень кисло и много газа! А тут мой дядя нашел рецепт в интернете, и теперь мы готовим "Тан" дома из простых и доступных продуктов!
девочка с плееромПоваренок 7 уровня
- 3 июня 2014, 22:07
- 13555
Напиток "Тан"
Ингредиенты для «Напиток "Тан"»:
- Кефир (мацони, закваска) — 500 мл
- Вода минеральная (столовая, питьевая) — 500 мл
- Мята — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
220.5 ккал |
белки
22.1 г |
жиры
1 г |
углеводы
27.9 г |
| Порции | |||
| ккал 55.1 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 22.3 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Напиток "Тан"»:
Все настолько просто, что делать пошаговые фото просто не было смысла!
Смешиваем в равных количествах кефир и газированную воду, добавляем соль (я добавила щепотку) и мелко порубленную мяту (я добавила 10 средних листочков).
Все взбиваем миксером на высокой скорости в течение 2 минут.
Разливаем по стаканам и наслаждаемся!
Тан хорошо хранится в течение дня в холодильнике, перед употреблением слегка перемешайте!
Приятного всем аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6758
Смешиваем в равных количествах кефир и газированную воду, добавляем соль (я добавила щепотку) и мелко порубленную мяту (я добавила 10 средних листочков).
Все взбиваем миксером на высокой скорости в течение 2 минут.
Разливаем по стаканам и наслаждаемся!
Тан хорошо хранится в течение дня в холодильнике, перед употреблением слегка перемешайте!
Приятного всем аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6758
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 мая 2023 года linka97 #
Делала из минеральной газированной воды, 2,5% кефира и свежей мяты.
Жидкости взяла по 200 мл, а мяты где-то 15 листочков. Напиток получился с приятной пенкой, вкус необычный, с газиками
8 июля 2018 года Просто Мэри #
7 июля 2018 года акчуч #
8 июля 2018 года Покусаева Ольга #
8 июля 2018 года акчуч #
8 июля 2018 года mtata #
8 июля 2018 года акчуч #
9 июля 2018 года mtata #
9 июля 2018 года акчуч #
9 июля 2018 года mtata #
9 июля 2018 года акчуч #
8 июля 2018 года Ирушенька #
9 июля 2018 года акчуч #
18 июля 2018 года Сурик #
18 июля 2018 года акчуч #
29 мая 2018 года mtata #
29 мая 2018 года Глушец #
29 мая 2018 года mtata #
29 мая 2018 года Natkati #
29 мая 2018 года mtata #
29 мая 2018 года jannasimf #
29 мая 2018 года mtata #
29 мая 2018 года terry-68 #
29 мая 2018 года mtata #
29 мая 2018 года inna_2107 #
29 мая 2018 года mtata #
29 мая 2018 года inna_2107 #
29 мая 2018 года Светланка g980 #
29 мая 2018 года mtata #
29 мая 2018 года stark2 #
30 мая 2018 года mtata #
29 мая 2018 года felix032 #
30 мая 2018 года mtata #
1 июня 2018 года акчуч #
2 июня 2018 года mtata #
8 июля 2018 года Покусаева Ольга #
8 июля 2018 года mtata #
22 мая 2018 года Светланка g980 #
22 мая 2018 года nnutty #
22 мая 2018 года Светланка g980 #
22 мая 2018 года Глушец #
22 мая 2018 года Светланка g980 #
22 мая 2018 года Лиса Петровна #
22 мая 2018 года Светланка g980 #
22 мая 2018 года korztat #
22 мая 2018 года Светланка g980 #
22 мая 2018 года jannasimf #
22 мая 2018 года Светланка g980 #
22 мая 2018 года Лилек3011 #
22 мая 2018 года Светланка g980 #
22 мая 2018 года beautiful woman # (модератор)
22 мая 2018 года Светланка g980 #
22 мая 2018 года beautiful woman # (модератор)
22 мая 2018 года Светланка g980 #
23 мая 2018 года beautiful woman # (модератор)
23 мая 2018 года Светланка g980 #
22 мая 2018 года mtata #
22 мая 2018 года Светланка g980 #
22 мая 2018 года mazziadri #
22 мая 2018 года Светланка g980 #
22 мая 2018 года Galiniya #
22 мая 2018 года Светланка g980 #
22 мая 2018 года Natkati #
22 мая 2018 года Светланка g980 #
22 мая 2018 года felix032 #
22 мая 2018 года Светланка g980 #
22 мая 2018 года hellena2013 #
22 мая 2018 года Светланка g980 #
22 мая 2018 года Наталья Щучкина #
22 мая 2018 года Светланка g980 #
22 мая 2018 года Покусаева Ольга #
22 мая 2018 года Светланка g980 #
22 мая 2018 года tata1108 #
23 мая 2018 года Светланка g980 #
16 мая 2018 года tata1108 #
16 мая 2018 года mega lana1981 #
16 мая 2018 года tata1108 #
16 мая 2018 года Светланка g980 #
16 мая 2018 года tata1108 #
16 мая 2018 года Лиса Петровна #
16 мая 2018 года tata1108 #
16 мая 2018 года hellena2013 #
16 мая 2018 года tata1108 #
16 мая 2018 года jannasimf #
16 мая 2018 года tata1108 #
16 мая 2018 года Глушец #
16 мая 2018 года tata1108 #
28 апреля 2018 года Екатерина Вкусная #
26 апреля 2018 года Леночка 53 #
Спасибо за рецепт!
27 апреля 2018 года mtata #
27 апреля 2018 года Леночка 53 #
23 апреля 2018 года Сурик #
23 апреля 2018 года mtata #
24 апреля 2018 года Сурик #
24 апреля 2018 года акчуч #
24 апреля 2018 года Сурик #
25 июня 2015 года Бирюзаа #
1 марта 2015 года vne2829 #
15 октября 2014 года чалдонка #
15 октября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
3 октября 2014 года Танюшка Ляшенко #
5 октября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
26 сентября 2014 года акчуч #
26 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
26 сентября 2014 года акчуч #
26 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
26 сентября 2014 года акчуч #
26 сентября 2014 года Suomenlina #
26 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
26 сентября 2014 года Щербакова Елена #
26 сентября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
11 июня 2014 года Тата-Татуша #
12 июня 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
5 июня 2014 года Кэтрин Зета #
5 июня 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
5 июня 2014 года Шоколадная_фАнТ аЗиЯ #
http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=5608&p=266968#p266968
5 июня 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
5 июня 2014 года Ленчик Дашик #
5 июня 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: