Для любителей экзотики, хотя, на мой взгляд, ничего из разряда экстра здесь нет. Поклонникам авокадо понравится 100 %, а кто не вкушал еще сей плод, присоединится к нашей армии.
maxikiПоваренок 4 уровня
- 28 июля 2008, 19:11
- 15819
Салат из сельди с авокадо
Ингредиенты для «Салат из сельди с авокадо»:
- Авокадо — 1 шт
- Огурец соленый — 1 шт
- Яйцо куриное — 4 шт
- Сельдь (слабосоленая) — 1 шт
- Майонез
- Зелень
- Огурец
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1862 ккал |
белки
131.9 г |
жиры
141.1 г |
углеводы
18.3 г |
| Порции | |||
| ккал 232.8 ккал |
белки 16.5 г |
жиры 17.6 г |
углеводы 2.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 179 ккал |
белки 12.7 г |
жиры 13.6 г |
углеводы 1.8 г |
Рецепт «Салат из сельди с авокадо»:
-
Необходимые продукты.
-
Огурчики режем некрупными кубиками.
-
То же проделываем с яйцами.
-
Кубиками режем филе сельди.
-
Дошел черед и до авокадо.
-
Заправляем майонезом крупно молотым перцем, перемешиваем и наш потрясающий салатик готов! Приятного!!!
Делала этот нежный, вкусный салат уже несколько раз. В этот раз в доме не оказалось репчатого лука (лучше красного Крымского, но можно и простой, только горечь удалите). С луком намного вкуснее, и закончились малосольные огурчики, поэтому брала только свежие. А вообще количество ингредиентов надо брать на глаз, что больше любите (сугубо моe мнение). Если вместо 4 вы положите два яйца, блюдо от этого не пострадает. А вот если вместо одного авокадо вы положите два!!! Это получится улет, причем полный, а не просто салат!
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 мая 2020 года yuvl #
21 ноября 2018 года natalyabelikh #
26 мая 2018 года lila piskaridze #
26 мая 2018 года lila piskaridze #
16 января 2014 года татьяна север #
14 декабря 2009 года красавица киса #
25 января 2009 года Aprelia #
29 ноября 2008 года Улитыч #
28 ноября 2008 года Улитыч #
30 июля 2008 года VITAMIN-KA2 #
30 июля 2008 года maxiki # (автор рецепта)
29 июля 2008 года ШЕЛЛ #
29 июля 2008 года maxiki # (автор рецепта)
29 июля 2008 года Lacoste #
29 июля 2008 года maxiki # (автор рецепта)
28 июля 2008 года чиполинка #
29 июля 2008 года maxiki # (автор рецепта)
28 июля 2008 года Meotida #
29 июля 2008 года maxiki # (автор рецепта)
28 июля 2008 года magann #
29 июля 2008 года maxiki # (автор рецепта)
28 июля 2008 года oliva7777 #
28 июля 2008 года maxiki # (автор рецепта)
28 июля 2008 года oliva7777 #
28 июля 2008 года maj4ik #
28 июля 2008 года maxiki # (автор рецепта)
28 июля 2008 года КолючкА #
28 июля 2008 года maxiki # (автор рецепта)
28 июля 2008 года Pachita #
28 июля 2008 года maxiki # (автор рецепта)
28 июля 2008 года Pachita #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: