Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Yuli4ka-belo4kaПоваренок 1 уровня

11 октября 2014, 12:17
5502

Салат "Восточный Шик"

Этот салат я придумала вчера и сразу же приготовила. Получилось ну ооочень вкусно! Надеюсь и Вам понравится. Заранее извиняюсь если есть похожие.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Восточный Шик"»:

Морковь (Корейская) — 300 г
Курица (Копчёная. У меня филе, но можно взять и рульку) — 300 г
Горошек зеленый — 1 бан.
Яйцо куриное (Для японского омлета) — 3 шт
Соус (Соевый) — 30 мл
Уксус (Рисовый) — 10 мл
Майонез

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1049.6 ккал	белки 100.2 г	жиры 30.8 г	углеводы 91.7 г
Порции
ккал 174.9 ккал	белки 16.7 г	жиры 5.1 г	углеводы 15.3 г
100 г блюда
ккал 85.3 ккал	белки 8.1 г	жиры 2.5 г	углеводы 7.5 г

Рецепт «Салат "Восточный Шик"»:

Вот все ингредиенты которые нам понадобятся (кроме майонеза)
Нарезаем курочку кубиками или ломтиками
Начинаем делать наш японский омлет. Начинается все как в обычном: разбиваем наши яйца в миску. К ним добавляем немного соли (совсем чуть-чуть, т. к соус тоже солёный) и сахара (он отлично сочетается с соевым соусом). Добавляем рисовый уксус и соевый соус. Хорошо взбиваем венчиком и жарим на сковороде. Вот такой у меня получился.
Омлет тоже нужно порезать кубиками (ну или как вам нравится)
Открываем банку с горошкем. Выкладываем все ингредиенты в одну чашку. Добавляем майонез.
Вот что в итоге у меня получилось. Не сомневаюсь что этот рецепт под силу каждому)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На второе / На закуску На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска салат курица морковь горошек корейская

Вкусы: пикантный соленый солёный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/96397/]Салат "Восточный Шик"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/96397/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014oct/11/14/891981_82457-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Этот салат я придумала вчера и сразу же приготовила. Получилось ну ооочень вкусно! Надеюсь и Вам понравится. Заранее извиняюсь если есть похожие.

Ингредиенты: Морковь, Курица, Горошек зеленый, Яйцо куриное, Соус, Уксус, Майонез.
Тэги: закуска, салат, курица, морковь, горошек, корейская.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Восточный Шик"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014oct/11/14/891981_82457-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Восточный Шик" title="Рецепт: Салат Восточный Шик"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот салат я придумала вчера и сразу же приготовила. Получилось ну ооочень вкусно! Надеюсь и Вам понравится. Заранее извиняюсь если есть похожие.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Восточный Шик"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/928">Курица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/12/">курица</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/83/">морковь</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/124/">горошек</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/601/">корейская</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/96397/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Восточный Шик"

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Восточный Шик"»:

Морковь Курица Горошек зеленый Яйцо куриное Соус Уксус Майонез

Тэги: закуска, салат, курица, морковь, горошек, корейская

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

535

Салат с блинчиками

31
535
4205

116

Салат "Восточный Шик"

14
116
4543

Попробуйте приготовить вместе

2099

Салат мясной слоёный "Для Машеньки"

174
2099
55589

1027

Котлеты диетические

58
1027
8734

579

Картофельные лепешки с салатом

41
579
14940

Комментарии и отзывы

15 марта 2015 года Alfa4ka #

однако..интересный вариант создания каллорийного блюда..

15 октября 2014 года Ксени Сем #

Отличный салатик

12 октября 2014 года Wera13 #

Отличный и вкусный салатик!

12 октября 2014 года Yuli4ka-belo4ka # (автор рецепта)

Рада что Вам понравилось!