Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Tamara ShepelevaПоваренок 6 уровня

13 ноября 2014, 19:26
1972

Рисовый салат с овощами

У нас сегодня легкий, но тем не менее вкусный и полезный салатик! Ингредиенты простые и очень доступные.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Рисовый салат с овощами»:

Рис ("Мистраль") — 1 пакет.
Оливки зеленые — 50 г
Огурец — 2 шт
Помидор (или помидор-черри) — 2 шт
Перец болгарский (сладкий) — 1 шт
Кукуруза (консервированная) — 3 ст. л.
Масло растительное (для заправки)
Соль (по вкусу)
Зелень

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2972.6 ккал	белки 81.9 г	жиры 36.2 г	углеводы 581.6 г
100 г блюда
ккал 183.5 ккал	белки 5.1 г	жиры 2.2 г	углеводы 35.9 г

Рецепт «Рисовый салат с овощами»:

Для этого салата я взяла рис Индика Gold в пакетиках
Рис отвариваю в подсоленной кипящей воде до готовности. Затем вытаскиваю с помощью вилочки, аккуратно разрезаю пакетик, рис выкладываю на тарелку
Тем временем нарежем все овощи и выложим их в миску.
Огурцы и помидоры (я брала черри)
Оливки разрежем на две половинки, добавляем рассыпчатый рис
Выкладываем красный перец, нарезанный брусочками и кукурузу без жидкости. Заправляем растительным маслом, посолим, перемешаем и выкладываем в салатник. Оформляем зеленью.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Спецпроект "Легко готовить хорошо!". Вегетарианские блюда На обед : Легкий Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: овощи рис

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/98266/]Рисовый салат с овощами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/98266/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/13/59/931595_82646-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
У нас сегодня легкий, но тем не менее вкусный и полезный салатик! Ингредиенты простые и очень доступные.

Ингредиенты: Рис, Оливки зеленые, Огурец, Помидор, Перец болгарский, Кукуруза, Масло растительное, Соль, Зелень.
Тэги: овощи, рис.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рисовый салат с овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/13/59/931595_82646-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рисовый салат с овощами" title="Рецепт: Рисовый салат с овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">У нас сегодня легкий, но тем не менее вкусный и полезный салатик! Ингредиенты простые и очень доступные.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рисовый салат с овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/26/">овощи</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/85/">рис</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/98266/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рисовый салат с овощами

У нас сегодня легкий, но тем не менее вкусный и полезный салатик! Ингредиенты простые и очень доступные.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Рисовый салат с овощами»:

Рис Оливки зеленые Огурец Помидор Перец болгарский Кукуруза Масло растительное Соль Зелень

Тэги: овощи, рис

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Рисовый салат с овощами

32
46
1446

Рисовый салат с весенними овощами

39
42
1128

Салат рисовый с перцем

27
10
1747

Показать все варианты рецепта (4)

Попробуйте приготовить вместе

1064

Слоеный салат "Вкуснющий"

36
1064
80586

3614

Гуляш

395
3614
508614

2212

Маффины с брокколи

404
2212
111872

Комментарии и отзывы

20 декабря 2014 года Т-пушка #

Выглядит ярко,красиво,замечательно!Спасибо за рецепт,Тамара!

20 декабря 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

17 ноября 2014 года veronika1910 #

Красивый и вкусный салат !

18 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

спасибо большое

16 ноября 2014 года Прросто Мамочка #

Спасибо, люблю такие рецепты! Мне было ооочень вкусно! Теперь это мой дежурный ужин!

16 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

очень рада что пригодился рецептик

14 ноября 2014 года korolina #

Красивый салатик!!!

14 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

спасибо Ирин!

14 ноября 2014 года tomi_tn #

Легкий и вкусный салатик.

14 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

спасибо Таня!

14 ноября 2014 года Покусаева Ольга #

Очень аппетитно смотрится!

14 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

Оля, спасибки

14 ноября 2014 года Violl #

Отличный, полезный салат

14 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

спасибо Виолеточка!

13 ноября 2014 года Ольга-Данцина #

Просто и вкусно!!!

13 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

спасибо Оля!!!

13 ноября 2014 года красавица киса #

Легкий салатик и яркий.Для осени самое оно!

13 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

спасибки! ох, что то я налегла на овощные салаты. обычно в лето хочется, а я что -то в осень

13 ноября 2014 года красавица киса #

Правильно! Уже пора к следующему лету готовиться,а то за осень и зиму так отъедимся на блюдах наших поварят,что и в купальники не влезешь

.Ведь все так вкусно и красиво подается!

13 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

ты права!

13 ноября 2014 года para_gn0m0v #

13 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

13 ноября 2014 года IrikF #

13 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

13 ноября 2014 года Aigul4ik #

13 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

мерси!

13 ноября 2014 года Ange77 #

Тамара, легкий и красивый салатик!

13 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

спасибо, так и есть

13 ноября 2014 года golubga #

Вкусный и красивый салат!!!!А главное быстро и вкусно!

13 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

спасибо Оленька!

13 ноября 2014 года Prani #

Сочно!

13 ноября 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рисовый салат с овощами

Ингредиенты для «Рисовый салат с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рисовый салат с овощами»:

Другие варианты рецепта

Рисовый салат с овощами

Рисовый салат с овощами

Рисовый салат с весенними овощами

Салат рисовый с перцем

Похожие рецепты

Салатик "Моя весна"

Салат из редьки "Простой"

Салат "Цветной, яркий"

Салат "Витаминка"

Картофельный салат "По-корейски"

Салат из баклажанов

Салат на скорую руку

Салат из морской капусты

Салат с рисом и помидорами

Попробуйте приготовить вместе

Слоеный салат "Вкуснющий"

Гуляш

Маффины с брокколи

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!