Пряная, ароматная закуска. Если вы любите вкус и запах запеченного лука - обязательно обратите внимание на эту закуску. Просто, доступно и вкусно!
девочка с плееромПоваренок 7 уровня
- 20 ноября 2014, 21:05
- 1753
Луковицы, фаршированные сельдью
Ингредиенты для «Луковицы, фаршированные сельдью»:
- Лук репчатый (крупный) — 1 шт
- Лук красный (небольшой) — 0,5 шт
- Перец болгарский — 0,5 шт
- Сельдь (соленая) — 150 г
- Зелень
- Майонез (ТМ "Махеев") — 2 ст. л.
- Яблоко — 0,5 шт
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
544 ккал |
белки
30.9 г |
жиры
43.2 г |
углеводы
9 г |
| Порции | |||
| ккал 272 ккал |
белки 15.5 г |
жиры 21.6 г |
углеводы 4.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 209.2 ккал |
белки 11.9 г |
жиры 16.6 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Луковицы, фаршированные сельдью»:
-
В первую очередь репчатый лук чистим, разрезаем пополам и запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 20-30 минут (до мягкости).
Пока остывает лук, мелкими кубиками режем сельдь, яблоко, болгарский перец и красный лук. Перемешиваем. -
Вырезаем аккуратно сердцевину запеченной луковицы, оставляем стенки 0,5 см.
Сердцевину луковицы хорошо измельчаем ножом и смешиваем с майонезом. У меня майонез с лимонным соком ТМ "Махеев".
Заправляем получившимся соусом нашу селедочную массу.
-
В луковые чашечки раскладываем начинку, украшаем зеленью.
Приятного всем аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 ноября 2014 года гурман1410 #
21 ноября 2014 года veronika1910 #
21 ноября 2014 года tomi_tn #
23 ноября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
21 ноября 2014 года ТРИНАДЕСЯТАЯ #
21 ноября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
20 ноября 2014 года asesia2007 #
21 ноября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
20 ноября 2014 года белошвейка #
21 ноября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
20 ноября 2014 года gorelgena #
20 ноября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
20 ноября 2014 года топиарий #
20 ноября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
20 ноября 2014 года Aigul4ik #
20 ноября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
20 ноября 2014 года мария ольховская #
спасибо!
20 ноября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
20 ноября 2014 года мария ольховская #
20 ноября 2014 года mozaika17 #
20 ноября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
20 ноября 2014 года mozaika17 #
20 ноября 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: