Простой, легкий и доступный салат, который хорош в будни. Но и на праздничном столе будет выглядеть вполне достойно.
tomi_tnПоваренок 6 уровня
- 23 ноября 2014, 10:36
- 2947
Салат с крабовым мясом №1
Ингредиенты для «Салат с крабовым мясом №1»:
- Крабовое мясо — 100 г
- Ананас (консервированный ) — 100 г
- Сельдерей черешковый (черешок 12-15 см длиной)
- Пармезан (натертый) — 2 ст. л.
- Майонез (Махеевъ провансаль с лимонным соком) — 3 ст. л.
- Рукола — 2 горст.
- Томаты вяленые (4-5 шт, по желанию)
- Тарталетка (готовые)
- Соль (по вкусу)
- Бальзамик (густой. по желанию)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
603.3 ккал |
белки
21.4 г |
жиры
46.3 г |
углеводы
23 г |
| Порции | |||
| ккал 100.6 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 3.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 172.4 ккал |
белки 6.1 г |
жиры 13.2 г |
углеводы 6.6 г |
Рецепт «Салат с крабовым мясом №1»:
-
Продукты для этого варианта салата.
-
Крабовое мясо, ананас (у меня был "шайбами") нарезать приблизительно одинаковыми кубиками, черешок сельдерея - тонко поперек, вяленые помидоры - мелко.
-
Все ингредиенты салата - в миску, посолить по вкусу, заправить майонезом (половиной порции), перемешать.
-
На дно тарталеток выкладываем рукколу, немного майонеза.
-
Далее, заполняем тарталетки салатом.
-
Поверх салата наносим немного майонеза и посыпаем тертым сыром.
При подаче можно нанести сверху пару капель густого темного бальзамика.
можно подать и так
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 декабря 2014 года Т-пушка #
10 декабря 2014 года tomi_tn # (автор рецепта)
30 ноября 2014 года Silverina1 #
30 ноября 2014 года tomi_tn # (автор рецепта)
24 ноября 2014 года pupsik27 #
24 ноября 2014 года tomi_tn # (автор рецепта)
24 ноября 2014 года гурман1410 #
24 ноября 2014 года tomi_tn # (автор рецепта)
23 ноября 2014 года chudo #
23 ноября 2014 года tomi_tn # (автор рецепта)
23 ноября 2014 года veronika1910 #
23 ноября 2014 года tomi_tn # (автор рецепта)
23 ноября 2014 года mariana82 #
23 ноября 2014 года tomi_tn # (автор рецепта)
23 ноября 2014 года Aigul4ik #
23 ноября 2014 года tomi_tn # (автор рецепта)
23 ноября 2014 года korolina #
23 ноября 2014 года tomi_tn # (автор рецепта)
23 ноября 2014 года elenita # (модератор)
Только не поняла, почему
но
?
23 ноября 2014 года korolina #
Извини,что влезла.
23 ноября 2014 года elenita # (модератор)
Не извиняйся, всё нормально. Думаю, что и второй салат тоже очень хорош - Таня прекрасно готовит и оформляет свои блюда, тем более на конкурс.
23 ноября 2014 года korolina #
Действительно и второй салатик хороший.
23 ноября 2014 года tomi_tn # (автор рецепта)
23 ноября 2014 года tomi_tn # (автор рецепта)
23 ноября 2014 года elenita # (модератор)
Я забыла плюсик поставить, исправляюсь
23 ноября 2014 года tomi_tn # (автор рецепта)
23 ноября 2014 года masha vet #
23 ноября 2014 года tomi_tn # (автор рецепта)
23 ноября 2014 года Демурия #
23 ноября 2014 года tomi_tn # (автор рецепта)
Спасибо солнышко!
23 ноября 2014 года donik nadezhda #
23 ноября 2014 года tomi_tn # (автор рецепта)
23 ноября 2014 года Кир Рояль #
23 ноября 2014 года tomi_tn # (автор рецепта)
23 ноября 2014 года mozaika17 #
23 ноября 2014 года tomi_tn # (автор рецепта)
24 ноября 2014 года mozaika17 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: