Девочки предлагаю вкусный и легкий салатик из свежей капусты с добавлением маринованного огурчика и сливочным соусом. Очень вкусно.
mtataПоваренок 10 уровня
- 3 декабря 2014, 16:12
- 16815
Салат "Осенний" с маринованным огурцом
Ингредиенты для «Салат "Осенний" с маринованным огурцом»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
- Морковь (небольшая) — 1 шт
- Огурец маринованный (маринованный) — 1 шт
- Зелень (у меня укроп замороженный) — 1 ч. л.
- Сыр мягкий (у меня Филадельфия) — 1 ст. л.
- Майонез — 1/2 ч. л.
- Йогурт (натуральный) — 2 ст. л.
- Смесь перцев (красного и черного) — 1 ч. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Орех мускатный — 1/4 ч. л.
- Порошок чесночный (можно заменить на 1 зубок) — 1/2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
316.4 ккал |
белки
15.2 г |
жиры
6.9 г |
углеводы
48.9 г |
| Порции | |||
| ккал 79.1 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 12.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 52.7 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 8.2 г |
Рецепт «Салат "Осенний" с маринованным огурцом»:
-
Капусту нашинковать.
-
Морковь натереть на крупной терке.
-
Посолить, добавить сахар, перемешать с морковью, немного прижимая, не переусердствуя.
-
Огурец порезать соломкой.
-
К салату добавить смесь перцев, мускатный орех, чесночный порошок.
-
Готовим заправку для салата. В миску влить йогурт, майонез, добавить сыр и все взбить.
-
В соус добавить зелень и заправить салат.
-
Перемешать и разложить по салатницам.
Приятного аппетита! 
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5934
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5934
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 января 2019 года Ленивый поваренок #
22 января 2019 года mtata # (автор рецепта)
16 января 2019 года galiko1 #
Попробовала и этот... не мое . По мне огурец и чеснок лишние. Но это мое только мнение
18 ноября 2018 года Яна0702 #
Ваш рецептик сохранила очень давно, но салатик сделала только вчера на праздничный обед по случаю Д.Р мужа. Прекрасный салат, вкусно, сочно, сочетание отличное!Спасибо. Единственное, я не добавляла мускатный орех, не нашлось.
Спасибо ещё раз!
18 ноября 2018 года mtata # (автор рецепта)
мужу самые наилучшие пожелания
12 октября 2018 года Lelka 2738 #
12 октября 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 марта 2018 года svetl2010 #
22 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
10 января 2018 года Светланка g980 #
10 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
благодарю за доверие к рецепту
10 января 2018 года Светланка g980 #
10 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
10 января 2018 года Светланка g980 #
10 января 2018 года Покусаева Ольга #
10 января 2018 года Светланка g980 #
10 января 2018 года felix032 #
10 января 2018 года Светланка g980 #
10 января 2018 года felix032 #
10 января 2018 года Светланка g980 #
10 января 2018 года Наталья Щучкина #
10 января 2018 года Светланка g980 #
10 января 2018 года jannasimf #
10 января 2018 года Светланка g980 #
11 января 2018 года lioliy1967 #
11 января 2018 года Светланка g980 #
29 ноября 2017 года кролень #
29 ноября 2017 года mtata # (автор рецепта)
18 ноября 2017 года sabresforeva #
18 ноября 2017 года mtata # (автор рецепта)
8 ноября 2017 года svetlanaboyko75 #
8 ноября 2017 года mtata # (автор рецепта)
8 ноября 2017 года ал-наленок #
8 ноября 2017 года mtata # (автор рецепта)
8 ноября 2017 года Ёжик в густом тумане #
8 ноября 2017 года mtata # (автор рецепта)
8 ноября 2017 года svet-lik7 #
8 ноября 2017 года mtata # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года GourmetLana #
7 ноября 2017 года mtata # (автор рецепта)
8 ноября 2017 года GourmetLana #
7 ноября 2017 года сергей петрозаводск #
7 ноября 2017 года mtata # (автор рецепта)
17 октября 2016 года Юлия Демина #
17 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
17 октября 2016 года chapushil #
17 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
12 октября 2016 года plasmid-2016 #
Спасибо за рецепт!
13 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
12 октября 2016 года Жизелина #
13 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
10 октября 2016 года toma555 #
11 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)
21 февраля 2016 года Сирень-2015 #
21 февраля 2016 года mtata # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: