Страница пользователя

Яжанна

Рейтинг: +565
Последний визит: 9 октября 2016 года

Дневник пользователя Яжанна

Яжанна Яжанна   Написать сообщение
Уровень: 1 уровень - 100 баллов до 2 уровня нужно еще 935 баллов
Отзывы:  +1   0   Добавить отзыв автору


Помидорно картофельная запеканка

Ингредиенты для рецепта помидоры - шесть штук. картофель - шесть штук. сыр слабосоленый - 300 грамм яйца - две штуки. растительное масло - две столовых ложки сливки - четыре столовых ложки зелень петрушки и укропа соль и перец - по вкусу Способ приготовления рецепта
[cut]
1. Очищенный картофель нарежем кружочками и варим в подсоленной воде 5 минут. 2. Помидоры нарежем кружочками. Яйца взобьем миксером или венчиком, смешаем со сливками, посолим и поперчим. 3. Читать далее

Тирамису диетический

Ингредиенты: 2 яйца 2ст.л. отрубей 2 ст.л. геркулеса Творог - 200г молоко - 70 г Сахар по вкусу , агар-агар - 1 ч.л. (можно заменить желатином, но агар полезнее!!)) крепкий кофе - 100мл Приготовление: Разделить 1 яйцо на белки и желтки, взбить по отдельности. Во взбитый желток вмешать отруби, геркулес и сахар. [cut]
Аккуратно ввести взбитый в пену белок. Поставить в разогретую духовку минут на 15. Читать далее

Сырные кексы

Ингредиенты - сыр твердый - 160г, яйца - 1 шт, мука - 4 ст.л. - 100г, кефир 2,5% (можно кислый) - стакан 200мл, сода - 1/2 ч.л., зеленый лук по вкусу (или зелень) 1. Натереть сыр на некрупной терке. 2. Вбить в сыр яйцо и перемешать. 3. Далее влить кефир, всыпать порезанный зеленый лук и перемешать. [cut] 4. Муку с содой просеять в сырно-кефирную массу и хорошо перемешать. 5. Дать тесту постоять минут 20-30 для того чтобы мука набухла и сода погасилась кефиром. 6. Читать далее

Творожно -томатная запеканка

Творожная запеканка с чесночком и томатами 67 ккал на 100 грамм Состав: Мягкий творог400 г. томаты 2-3 шт чеснок 2 зубчика петрушка пучок паприка 2 белка яичных (можно вместе с желтком, но калорийность увеличится) [cut] Приготовление: В мягкий творог добавляем веточку рубленной петрушки, измельченный чеснок,паприку. Взбиваем белки и добавляем в творог. Сверху аккуратно выкладывает томаты , присыпаем паприкой и в пароварку на 20-25 минут. ЭТО же можно сделать в духовке.
Читать далее

Фруктовая запеканка

Фруктовая запеканка 159ккал. на 100гр. Нам надо: 500 гр нежирного творога 2 яйца 150 мл натурального йогурта манки 6 ст.л 6 ст.л сахара ( любите послаще, тогда можете добавить еще парочку) пекарского порошка 1 ч.л 1 апельсин нежирные сливки 50 мл Покрытие: Фрукты (2 сливы, 1 нектарин, 2 персика, 3-4 клубники) и сахар 2-3 ст.л
[cut]
Приготовление: В блендере смешать творог, йогурт и манку. Добавить туда яйца, сахар, нежирные сливки и пекарский порошок. Читать далее

Гарнир из кортофеля на праздник

Розочки из картофеля – 80 ккал Ингредиенты: Картофель- 350 гр. чубчика чеснок- 2.5 шт. Сыр плавленный Способ приготовления Розочки из картофеля Поставим картофель варится. Когда картофель сварился, всю жидкость выльем и толчем картофель. [cut] В отдельной миске натрем сырок на крупной терке и добавим толченый чеснок, добавим картофель и перемешаем хорошо. Возьмем кондитерский мешок и насадку звездочку и положим в мешок часть картофеля и выдавим розочки. Читать далее

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки