Очень простой рецепт вкусной ароматной картошечки. Просто палочка-выручалочка для быстрого ужина и незваных гостей.
миссПоваренок 10 уровня
- 14 сентября 2015, 6:52
- 86766
Пряный золотистый картофель в микроволновке
Ингредиенты для «Пряный золотистый картофель в микроволновке»:
- Картофель (крупный) — 4 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Масло подсолнечное — 2 ст. л.
- Карри — 1/2 ч. л.
- Паприка сладкая (порошок) — 1/2 ч. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
798.8 ккал |
белки
13.7 г |
жиры
30.8 г |
углеводы
117.4 г |
| Порции | |||
| ккал 399.4 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 15.4 г |
углеводы 58.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 131 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 5 г |
углеводы 19.2 г |
Рецепт «Пряный золотистый картофель в микроволновке»:
-
Берём удобную тарелку или форму для микроволновой печи. У меня обычная фарфоровая глубокая тарелка.
Картофель моем, чистим, режем дольками, поливаем подсолнечным маслом. -
Посыпаем картофель свежемолотым порошком карри и сладкой паприкой.
У меня в состав карри входит: пажитник, куркума, семена горчицы, кориандр, паприка, кумин, перец чёрный. -
Всё тщательно перемешиваем, накрываем крышкой и ставим в микроволновую печь на полную мощность (у меня 800 Вт), на 8 минут.
-
Через 8 минут достаём картофель, посыпаем солью, мелкорубленным чесноком, опять накрываем крышкой и ставим ещё на 2 минуты на полную мощность в микроволновку.
-
Подаём картофель горячим, как самостоятельное блюдо или гарнир.
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6821
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 февраля Евгения 1976 # (модератор)
28 февраля мисс # (автор рецепта)
31 июля 2023 года Елена-методист #
31 июля 2023 года мисс # (автор рецепта)
13 апреля 2022 года nelliundco #
13 апреля 2022 года мисс # (автор рецепта)
13 апреля 2022 года nelliundco #
14 апреля 2022 года мисс # (автор рецепта)
14 апреля 2022 года nelliundco #
25 февраля 2022 года helena1961 #
26 февраля 2022 года мисс # (автор рецепта)
20 сентября 2021 года KatMORE #
21 сентября 2021 года мисс # (автор рецепта)
2 сентября 2021 года Antonina9 #
3 сентября 2021 года мисс # (автор рецепта)
24 марта 2020 года Сурик #
25 марта 2020 года мисс # (автор рецепта)
22 марта 2020 года MarinaS16 #
23 марта 2020 года мисс # (автор рецепта)
16 января 2020 года Hanna21 #
Быстро и вкусно
Спасибо большое за рецепт
17 января 2020 года мисс # (автор рецепта)
16 января 2020 года Nika #
Но в другой раз сделаю в духовке.
Добавила итальянских трав. Делала 10 минут.
16 января 2020 года мисс # (автор рецепта)
15 января 2020 года inna_2107 #
16 января 2020 года мисс # (автор рецепта)
2 июля 2019 года nnutty #
2 июля 2019 года ирпенчанка #
3 июля 2019 года nnutty #
3 июля 2019 года ирпенчанка #
И не говори!
3 июля 2019 года nnutty #
3 июля 2019 года ирпенчанка #
4 июля 2019 года PYMA-2016 #
4 июля 2019 года ирпенчанка #
4 июля 2019 года Лиса Петровна #
4 июля 2019 года ирпенчанка #
4 июля 2019 года Михеева76 #
4 июля 2019 года ирпенчанка #
4 июля 2019 года nnutty #
4 июля 2019 года ирпенчанка #
5 июля 2019 года nnutty #
2 июля 2019 года Лилек3011 #
3 июля 2019 года nnutty #
3 июля 2019 года PYMA-2016 #
3 июля 2019 года nnutty #
4 июля 2019 года PYMA-2016 #
3 июля 2019 года мисс # (автор рецепта)
3 июля 2019 года wise1288 #
3 июля 2019 года nnutty #
3 июля 2019 года Михеева76 #
3 июля 2019 года nnutty #
3 июля 2019 года Михеева76 #
3 июля 2019 года Tanushechka-2017 #
Наташенька, чудесное исполнение рецепта
4 июля 2019 года nnutty #
4 июля 2019 года Лиса Петровна #
4 июля 2019 года nnutty #
25 апреля 2019 года Светусенька #
26 апреля 2019 года PYMA-2016 #
26 апреля 2019 года мисс # (автор рецепта)
3 июля 2019 года Михеева76 #
24 апреля 2019 года lina0710 #
24 апреля 2019 года mazziadri #
24 апреля 2019 года lina0710 #
24 апреля 2019 года virgola71 #
24 апреля 2019 года lina0710 #
24 апреля 2019 года PYMA-2016 #
25 апреля 2019 года lina0710 #
24 апреля 2019 года Глушец #
25 апреля 2019 года lina0710 #
24 апреля 2019 года jannasimf #
25 апреля 2019 года lina0710 #
24 апреля 2019 года stark2 #
25 апреля 2019 года lina0710 #
24 апреля 2019 года Valushka2003 #
25 апреля 2019 года lina0710 #
24 апреля 2019 года ирпенчанка #
25 апреля 2019 года lina0710 #
24 апреля 2019 года felix032 #
25 апреля 2019 года lina0710 #
25 апреля 2019 года мисс # (автор рецепта)
25 апреля 2019 года Лиса Петровна #
25 апреля 2019 года lina0710 #
25 апреля 2019 года Михеева76 #
25 апреля 2019 года lina0710 #
25 апреля 2019 года Покусаева Ольга #
28 апреля 2019 года lina0710 #
7 апреля 2019 года Просто Мэри #
7 апреля 2019 года мисс # (автор рецепта)
7 апреля 2019 года Лилек3011 #
7 апреля 2019 года Просто Мэри #
7 апреля 2019 года Лилек3011 #
7 апреля 2019 года Просто Мэри #
7 апреля 2019 года virgola71 #
7 апреля 2019 года Просто Мэри #
7 апреля 2019 года jannasimf #
7 апреля 2019 года Просто Мэри #
24 апреля 2019 года Глушец #
24 апреля 2019 года Просто Мэри #
3 июля 2019 года Михеева76 #
3 июля 2019 года Просто Мэри #
3 июля 2019 года Михеева76 #
3 июля 2019 года Просто Мэри #
5 апреля 2019 года MineyKa #
6 апреля 2019 года мисс # (автор рецепта)
30 марта 2019 года Демурия #
Спасибо
30 марта 2019 года Nika #
30 марта 2019 года Демурия #
31 марта 2019 года PYMA-2016 #
31 марта 2019 года Демурия #
31 марта 2019 года мисс # (автор рецепта)
28 марта 2019 года Ирушенька #
29 марта 2019 года PYMA-2016 #
29 марта 2019 года Ирушенька #
29 марта 2019 года мисс # (автор рецепта)
29 марта 2019 года Ирушенька #
29 марта 2019 года felix032 #
29 марта 2019 года Ирушенька #
29 марта 2019 года Покусаева Ольга #
29 марта 2019 года Ирушенька #
29 марта 2019 года lina0710 #
29 марта 2019 года Ирушенька #
29 марта 2019 года Nika #
30 марта 2019 года Ирушенька #
30 марта 2019 года terry-68 #
30 марта 2019 года terry-68 #
30 марта 2019 года Ирушенька #
25 марта 2019 года olgatash1416 #
26 марта 2019 года PYMA-2016 #
26 марта 2019 года мисс # (автор рецепта)
14 марта 2019 года tata1108 #
14 марта 2019 года jannasimf #
14 марта 2019 года tata1108 #
15 марта 2019 года мисс # (автор рецепта)
15 марта 2019 года felix032 #
15 марта 2019 года tata1108 #
15 марта 2019 года mazziadri #
15 марта 2019 года tata1108 #
15 марта 2019 года nnutty #
15 марта 2019 года tata1108 #
30 марта 2019 года terry-68 #
7 апреля 2019 года tata1108 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: