Шаурма из готовых пшеничных лепешек. С кетчупом и майонезом / или натуральным йогуртом
kristina-missПоваренок 1 уровня
- 19 июня 2016, 22:03
- 12695
Шаурма из готовых пшеничных лепешек
Ингредиенты для «Шаурма из готовых пшеничных лепешек»:
- Помидор (Крупный) — 1 шт
- Огурец (большой) — 1 шт
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Йогурт (натуральный, без добавок) — по вкусу
- Майонез — по вкусу
- Кетчуп (или томатная паста, можно горчицу) — по вкусу
- Сыр голландский (или любой другой твердый сыр) — 200 г
- Лепешка (Пшеничная. Брала готовую, в упаковке шло 6 штук) — 6 шт
- Грудка куриная — 600 г
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
5659 ккал |
белки
342.9 г |
жиры
80.9 г |
углеводы
876.6 г |
| Порции | |||
| ккал 943.2 ккал |
белки 57.2 г |
жиры 13.5 г |
углеводы 146.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 202.8 ккал |
белки 12.3 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 31.4 г |
Рецепт «Шаурма из готовых пшеничных лепешек»:
-
1. Подготовить все ингредиенты.
Можно сделать 2 вида шаурмы с кетчупом и майонезом или же заправленную натуральным йогуртом) -
2. Огурец и помидорку нарезать брусочками и полукольцами соответственно
-
3. Сыр нарезать тонкими кусочками, или как вам захочется, для того. чтобы потом было можно подогреть в микроволновке и он успел расплавиться
-
4. Курицу отварить и мелко нарезать
-
5. На пшеничную лепешку выложить Листья салата
-
6. На него выложить мясо, на мясо сверху нанести майонез и кетчуп, или йогурт
-
7. Добавить помидор, огурец и сыр. Все красиво свернуть и можно кушать. Можно убрать в холодильник и чуть позже слегка погореть в микроволновке.
Приятного аппетита ;-)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 июня 2016 года elenita # (модератор)
Или я поняла неправильно?
20 июня 2016 года kristina-miss # (автор рецепта)
19 июня 2016 года relook #
20 июня 2016 года kristina-miss # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: