Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

AnushkaПоваренок 4 уровня

16 марта 2009, 0:25
7113

Овощи в кляре «Гондурас»

Почему «Гондурас»…. ??? Все дело в кляре. Вооружаемся большой ложкой кушаем На конкурс "Постимся с Moulinex".

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощи в кляре «Гондурас»»:

Свекла (отварная ) — 1 шт
Картофель (отваренный в мундире ) — 2 шт
Морковь (отварная ) — 1 шт
Репа (отварная ) — 1 шт
Масло оливковое (для жарки)
Мука пшеничная / Мука (кляр ) — 0.5 стак.
Сок лимонный (кляр ) — 1 ч. л.
Куркума (кляр ) — 0.5 ч. л.
Кориандр (кляр ) — 0.25 ч. л.
Тмин (молотый, кляр ) — 0.25 ч. л.
Гвоздика (кляр ) — 2 шт
Перец красный жгучий (Чили кляр ) — 0.25 ч. л.
Корица (кляр ) — 0.25 ч. л.
Масло оливковое (кляр ) — 2 ст. л.
Вода (кляр ) — 7 ст. л.
Соль (кляр) — 0.5 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 914.1 ккал	белки 18.6 г	жиры 31.5 г	углеводы 141.2 г
100 г блюда
ккал 103.9 ккал	белки 2.1 г	жиры 3.6 г	углеводы 16 г

Рецепт «Овощи в кляре «Гондурас»»:

Делаем кляр – смешиваем все ингредиенты для кляра. В конце добавляем воду и перемешиваем до состояния густой сметаны без комочков.
Отвариваем овощи.
Крупно режем овощи.
Обмакиваем овощи в кляре и жарим в большом количестве масла на большом огне.
Подаем со свежей зеленью И БОЛЬШОЙ ЛОЖКОЙ!!!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На природу Специальное питание : Постное питание

Теги: овощи

Вкусы: пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21702/]Овощи в кляре «Гондурас»[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21702/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/12/1245/124546.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Почему «Гондурас»…. ??? Все дело в кляре. 
Вооружаемся большой ложкой кушаем  
На конкурс "Постимся с Moulinex". 


Ингредиенты: Свекла, Картофель, Морковь, Репа, Масло оливковое, Мука пшеничная, Сок лимонный, Куркума, Кориандр, Тмин, Гвоздика, Перец красный жгучий, Корица, Вода, Соль.
Тэги: овощи.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощи в кляре «Гондурас»
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/12/1245/124546.jpg" alt="Рецепт: Овощи в кляре «Гондурас»" title="Рецепт: Овощи в кляре «Гондурас»"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Почему «Гондурас»…. ??? Все дело в кляре. 
Вооружаемся большой ложкой кушаем  
На конкурс "Постимся с Moulinex". 
</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощи в кляре «Гондурас»»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1522">Репа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1787">Тмин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/405">Гвоздика</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/26/">овощи</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/21702/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощи в кляре «Гондурас»

Почему «Гондурас»…. ??? Все дело в кляре. Вооружаемся большой ложкой кушаем На конкурс "Постимся с Moulinex".

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощи в кляре «Гондурас»»:

Свекла Картофель Морковь Репа Масло оливковое Мука пшеничная Сок лимонный Куркума Кориандр Тмин Гвоздика Перец красный жгучий Корица Вода Соль

Тэги: овощи

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

919

Салат "Японский"

135
919
100998

1401

Сырные кексы

66
1401
69153

115

Печенье с кремом "Брызги шампанского"

49
115
12375

Комментарии и отзывы

11 июля 2017 года Dinni #

О дааа, гондурасский кляр - это что-то!!!

Любые овощи потеряют свою пресность - класс!!

19 марта 2009 года KritikVS #

должно быть вкусно... пойду сварганю себе!

19 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)

Вам должно понравиться!

16 марта 2009 года Сеньорита Прим #

Как необычно! Надо будет попробовать,а кляр очень интересный!

16 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)

Очень ароматное блюдо!

16 марта 2009 года Eleno #

16 марта 2009 года melinda #

Ну и вкуснятина!!!

16 марта 2009 года irusja #

Просто супер,пахнет аж сюда!

16 марта 2009 года КолючкА #

безподобно+++++++++

16 марта 2009 года Фрау Марта #

класс!!!!

16 марта 2009 года timoxa #

Вкуснота!!!!

16 марта 2009 года AYRIKA #

Отлично!!!!!!!!

16 марта 2009 года Etulino #

Замечательный рецепт и очень интересный кляр!!!

19 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)

спасибо!

16 марта 2009 года Meotida #

прелесть+

16 марта 2009 года Татуша #

Отличная идея!++++++++++

16 марта 2009 года tamada1 #

открыла чтобы посмотреть кляр без яйца

)) Вкусно!!! Столько специй набабахано!!! Класс!!!

16 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)

а запах был такой, что закачаешься... овощи получились очень вкусные

спасибо

16 марта 2009 года mishiel #

Отличный рецепт!!! Желаю победы в конкурсе!!!

16 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)

16 марта 2009 года мисс #

Ароматно++++++++

16 марта 2009 года tat70 #

Супер!!!!! Клярчик-это здорово!!! Анютка,умничка!!!!!!

16 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)

спасибочки

16 марта 2009 года ELMIRA-5 #

Вкусненько!!!++++++++++++++

16 марта 2009 года Yuli #

Кляр-что надо!!!!!+++++++Удачи!!!!

19 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)

Спасибо за похвалу!!!

16 марта 2009 года dog-rose # (модератор)

Где же моя большая ложка??? Вам ++++++++++ и - удачи!

16 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)

спасибо

16 марта 2009 года Anushka # (автор рецепта)

↑Ответ для dog-rose

Приходите в гости со своей ложкой! Встретим Гондурасом

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощи в кляре «Гондурас»

Ингредиенты для «Овощи в кляре «Гондурас»»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощи в кляре «Гондурас»»:

Похожие рецепты

Оладьи из кабачков

Морковкины котлеты

Картофельные страсти

Кабачки под белым соусом

Капуста цветная в кляре

Овощной плов

Картофельные котлеты со щавелевым соусом

Ди сань сиань

Запеканка из баклажан с цветной капустой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Японский"

Сырные кексы

Печенье с кремом "Брызги шампанского"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!