Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

BegumПоваренок 4 уровня

30 марта 2014, 10:17
7519

Салат из свеклы с кунжутом

Рецепт для поста. Он очень простой, без претензии на изысканность, но тем не менее свекла получается очень вкусной. Сейчас, когда по весне мы все страдаем от нехватки витаминов, такой салат будет весьма кстати. Кунжут придает свекле пикантный, я бы сказала, восточный вкус. Да и времени на приготовление тратится от силы минут 5.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из свеклы с кунжутом»:

Свекла (крупная) — 1 шт
Лайм — 1 шт
Масло кунжутное — 1 ст. л.
Сахар (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Кунжут (семена, для украшения)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 264.8 ккал	белки 2.6 г	жиры 20.3 г	углеводы 19.7 г
100 г блюда
ккал 115.1 ккал	белки 1.1 г	жиры 8.8 г	углеводы 8.6 г

Рецепт «Салат из свеклы с кунжутом»:

1. Натереть сырую свеклу на крупной терке. Можно лапшой, как для корейской морковки.
2. Выдавить сок лайма или лимона. Посолить, добавить сахар по вкусу.
3. Заправить кунжутным маслом.
4. Выложить в салатницу и посыпать семенами кунжута.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: ужин обед

Вкусы: сладкий Кисло

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87485/]Салат из свеклы с кунжутом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87485/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/30/49/702517_36792-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Рецепт для поста. Он очень простой, без претензии на изысканность, но тем не менее свекла получается очень вкусной. Сейчас, когда по весне мы все страдаем от нехватки витаминов, такой салат будет весьма кстати. Кунжут придает свекле пикантный, я бы сказала, восточный вкус. Да и времени на приготовление тратится от силы минут 5.

Ингредиенты: Свекла, Лайм, Масло кунжутное, Сахар, Соль, Кунжут.
Тэги: ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из свеклы с кунжутом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/30/49/702517_36792-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из свеклы с кунжутом" title="Рецепт: Салат из свеклы с кунжутом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецепт для поста. Он очень простой, без претензии на изысканность, но тем не менее свекла получается очень вкусной. Сейчас, когда по весне мы все страдаем от нехватки витаминов, такой салат будет весьма кстати. Кунжут придает свекле пикантный, я бы сказала, восточный вкус. Да и времени на приготовление тратится от силы минут 5.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из свеклы с кунжутом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/950">Лайм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4502">Масло кунжутное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/87485/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из свеклы с кунжутом

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из свеклы с кунжутом»:

Свекла Лайм Масло кунжутное Сахар Соль Кунжут

Тэги: ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Свекольный салат с кунжутом

5
16
3340

Попробуйте приготовить вместе

295

Теплый салат из копченой курицы с маринованными опятами

123
295
98906

1326

Цыплята с чесночным соусом

94
1326
60976

2054

Скумбрия, запеченная рулетом

303
2054
81944

Фотографии «Салат из свеклы с кунжутом» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

7 августа 2015 года Сурик #

[+5]

Вкусный салат! Я и летом с большим удовольствием ем салатики со свеклой! Полезно!!! Спасибо!

7 августа 2015 года акчуч #

Ярко и сочно!

8 августа 2015 года Сурик #

Спасибо большое!

11 августа 2015 года Begum # (автор рецепта)

↑Ответ для Сурик

Огромное спасибо за высокую оценку!

22 апреля 2015 года Даша Михайловна #

[+4]

Спасибо за рецепт. Вкусный, простой , но яркий салат. Кунжутного масла не было. Добавляла оливковое + немного льняного. Кунжут слегка поджарила.

22 апреля 2015 года Begum # (автор рецепта)

Спасибо большое!

20 марта 2015 года LorochkaT #

[+5]

витаминный и вкусный салат получился! Спасибо!

21 марта 2015 года Begum # (автор рецепта)

Очень рада, что понравилось! Кушайте на здоровье!

11 февраля 2015 года caramel77 #

[+3]

Вкусный и полезный салатик.

12 февраля 2015 года Begum # (автор рецепта)

Спасибо!

13 июня 2014 года Ирушенька #

Мариночка,какой полезный,вкусный и красивый салат!

14 июня 2014 года Begum # (автор рецепта)

24 мая 2014 года Роса15 #

Свеклу люблю, но вот сырую еще не пробовала

Наверное полезнее

А вот с кунжутом здорово! Спасибо за рецепт!

24 мая 2014 года Begum # (автор рецепта)

На здоровье!

1 апреля 2014 года Wera13 #

1 апреля 2014 года Begum # (автор рецепта)

Рада, что понравилось!

30 марта 2014 года veronika1910 #

31 марта 2014 года Begum # (автор рецепта)

Большое спасибо!

30 марта 2014 года Просто Настя 1 #

Вы забыли кунжут в ингредиенты написать

А салатик действительно будет вкусным

31 марта 2014 года Begum # (автор рецепта)

Вот спасибо! Уже исправила.

30 марта 2014 года pochemychka #

Вкуууусно!

30 марта 2014 года Begum # (автор рецепта)

Спасибо!

31 марта 2014 года Begum # (автор рецепта)

↑Ответ для pochemychka

И самое главное просто и полезно!

30 марта 2014 года Олеора #

Супер

30 марта 2014 года Begum # (автор рецепта)

Рада, что понравилось!

30 марта 2014 года Violl #

Очень хороший и полезный рецепт

30 марта 2014 года Begum # (автор рецепта)

Большое спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из свеклы с кунжутом

Ингредиенты для «Салат из свеклы с кунжутом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из свеклы с кунжутом»:

Другие варианты рецепта

Свекольный салат с кунжутом

Похожие рецепты

Яичный салат с сельдереем

Полезный и актуальный салат "Щётка"

Салаты с пророщенной чечевицей

Салат из свеклы с маслом из виноградных косточек

Салат "Башня помидор"

Салат с редисом и щавелем

Свекла фаршированная

Легкий фитнес-салат

Салат из салата

Попробуйте приготовить вместе

Теплый салат из копченой курицы с маринованными опятами

Цыплята с чесночным соусом

Скумбрия, запеченная рулетом

Фотографии «Салат из свеклы с кунжутом» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!