Чрезвычайно простой, но питательный и вкусный десерт. Рецепт моей бабушки, но немного мной модернизированный. Попробуйте обязательно!
Tania MazurПоваренок 1 уровня
- 9 апреля 2014, 7:06
- 2842
Жмяка
Ингредиенты для «Жмяка»:
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
643.5 ккал |
белки
16.2 г |
жиры
36.8 г |
углеводы
64.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 247.5 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 14.2 г |
углеводы 24.7 г |
Рецепт «Жмяка»:
-
Берем подходящую по размеру емкость, желательно с крышкой, а так же все ингредиенты.
-
На дно мисочки наливаем половину йогурта. Йогурт надо брать без вкусовых добавок. Самый обычный, не слишком густой йогурт. Мы делаем сами, так что процент жирности не скажу.
-
Берем чернослив (он должен быть мягким), и внутрь вставляем по три миндаленки.
Бабушка говорит, что для размягчения слишком твердого чернослива, его можно немного подержать в теплой воде. -
Выкладываем в мисочку с йогуртом.
-
И сверху заливаем остатками йогурта. Ставим в холодильник.
-
Эту порцию я делала специально для того, чтобы поделиться с вами. На приготовление у меня ушло 6 минут.
Дайте настояться десерту, чтобы он загустел, и чернослив немного пропитался йогуртом.
Я, обычно, делаю в мисочке побольше и в два слоя. Я даю мужу на работу в качестве сытного перекуса.
Вот уже настоявшийся десерт.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 мая 2014 года Роса15 #
11 апреля 2014 года Wera13 #
12 апреля 2014 года Tania Mazur # (автор рецепта)
10 апреля 2014 года Milosc #
10 апреля 2014 года Tania Mazur # (автор рецепта)
10 апреля 2014 года veronika1910 #
10 апреля 2014 года Tania Mazur # (автор рецепта)
9 апреля 2014 года Galll Y #
9 апреля 2014 года Tania Mazur # (автор рецепта)
Да, он застывает, йогурт пропитывается соком чернослива, миндаль становится самую малость мягче.
В этот раз йогурт у нас получился жидкий, но даже он застыл достаточно.
9 апреля 2014 года Galll Y #
10 апреля 2014 года Tania Mazur # (автор рецепта)
Я делаю, как я уже говорила, в мисочке побольше, нам двоим дней на 5 хватает. Может поэтому. Наверно, у Вас дети не позволяют жить десерту дольше пары часов
9 апреля 2014 года yana69 # (модератор)
9 апреля 2014 года Tania Mazur # (автор рецепта)
9 апреля 2014 года yana69 # (модератор)
9 апреля 2014 года Tania Mazur # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: