Я снова к Вам, друзья, с детским рецептом. мне он настолько понравился, что мы с дочерью его честно разделили на двоих :) Изюминка этой запеканки - отсутствие муки, что совсем неплохо как для деток, так и для их мам. Угощайтесь!
LaCostenaПоваренок 6 уровня
- 14 апреля 2014, 22:22
- 81991
Овсяная запеканка с бананом
Ингредиенты для «Овсяная запеканка с бананом»:
- Хлопья овсяные — 250 мл
- Молоко — 150 мл
- Творог — 100 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Банан — 2 шт
- Корица — 3 г
- Сахар тростниковый — 15 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1001.7 ккал |
белки
48.2 г |
жиры
15.7 г |
углеводы
175.2 г |
| Порции | |||
| ккал 250.4 ккал |
белки 12.1 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 43.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 128.4 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 2 г |
углеводы 22.5 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 860 Ватт
Программа: запеканка (25 минут)
Рецепт «Овсяная запеканка с бананом»:
-
Для приготовления этой запеканки нужен совсем нехитрый набор продуктов - овсяные хлопья, у меня 4 злака, творог, молоко, банан и яйцо. Сахар и корица - по вкусу :) Если банан спелый, то сахар вообще можно не добавлять.
-
Сделаем пюре из 1,5 бананов. Добавим яйцо и творог.
-
Продолжая смешивать продукты, добавим молоко, корицу и сахар.
-
В жидкое тесто насыпаем хлопья и перемешиваем, тесто должно быть тягучим, но не литься.
-
Чашу мультиварки смажем маслом, выливаем нашу запеканку, а сверху укладываем кружочки бананов.
-
Выбираем режим \Запеканка\ 25 минут, достаем готовый десерт, даем немного остыть и подаем к столу.
-
У нас остыть обычно не получается, дочка готова обжигаться, но есть. Эта запеканка - одно из ее любимых лакомств. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 января 2022 года linka97 #
Но без перлов в описании рецепта не обошлось: "250 г овсяных хлопьев" вместо 250 мл (что равно примерно 140 г сухого продукта); "выпиваем нашу запеканку" вместо выливаем; "падаем к столу" (зачем падать? а если у ж падать, то на стол
О приготовлении: для моей мультиварки 25 минут оказалось недостаточно. Я готовила запеканку в течение 40 минут, в силиконовой форме (чтобы не мыть чашу), без добавления сахара (бананы и так сладкие), творог брала мягкий детский "Агуша" (там как раз 100 г).
Как уже говорила, 250 мл овсяных хлопьев - это, примерно, 140 г сухих хлопьев (я брала Геркулес "Традиционный").
По вкусу запеканка напоминает манник: консистенция мягкая, нежная, чуть сладковатая; в остывшем виде, на мой взгляд, лучше, чем в горячем.
Большое спасибо за рецепт!
23 февраля 2021 года tan8142 #
14 мая 2020 года caramel77 #
1 января 2017 года vimark7 #
Если бы я выложил в интернет рецепт, подобный этому, со мной бы перестали общаться люди и я умер бы от стыда.
14 июля 2017 года statmag #
8 сентября 2017 года Мария Матвейчук #
19 октября 2016 года Аллочка-уралочка #
19 октября 2016 года krolya13 #
19 сентября 2016 года Никуся Счастливая #
12 мая 2016 года Moxxi #
17 марта 2016 года Germiona24 #
( фото почему-то не могу выставить, очень аппетитная)
26 января 2016 года София Петровна #
97 месяцев назад Moxxi #
15 октября 2015 года mamusii #
10 сентября 2015 года Анастасия Малыгина #
1 сентября 2015 года Катерина2107 #
2 августа 2015 года Злата Митчел #
20 апреля 2015 года svetanatoch #
2 марта 2015 года юлек2 #
25 февраля 2015 года debest03 #
15 февраля 2015 года Никита Василевский #
13 февраля 2015 года chikomo #
2 января 2015 года machehina1984 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: