- 30 июля 2014, 18:41
- 9873
Имбирный чай
Для похудения и снижения аппетита
Ингредиенты на 1 порцию:
1 ч. л. натертого корня имбиря
долька лимона
1-2 ч. л. меда
стакан кипятка
Приготовление:
1. Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, когда чай остынет до примерно 40 градусов - добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
2. Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.
Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения
Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня.
Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.
Хорошо добавить в чай немного листьев свежей или сушеной мяты
1 ч. л. натертого корня имбиря
долька лимона
1-2 ч. л. меда
стакан кипятка
Приготовление:
1. Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, когда чай остынет до примерно 40 градусов - добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
2. Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.
Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения
Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня.
Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.
Хорошо добавить в чай немного листьев свежей или сушеной мяты
Комментарии
6 ноября 2018 года elenakrosh lenina #
17 февраля 2016 года SuJu-ELF #
7 ноября 2016 года Большая Бу #
15 сентября 2015 года Миими #
13 октября 2014 года Yulianna #
28 августа 2014 года таша2 #
15 августа 2014 года putenko66 #
12 августа 2014 года kolombd #
11 августа 2014 года eugenia-kare #
11 августа 2014 года Инга Волоско #
7 августа 2014 года krasnopo1skaya-oa #
7 ноября 2016 года Большая Бу #
4 августа 2014 года Руала #
3 августа 2014 года акчуч #
3 августа 2014 года Ines #
2 августа 2014 года Лаура С #
1 августа 2014 года Моя лакомка #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: