• 8 мая 2012, 9:00
  • 144601

10 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок

10 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок
Голодный человек не слишком привередлив к еде, поэтому в ход идет обычно все, что под рукой. Однако, некоторую пищу на голодный желудок есть не рекомендуется. Какую? Перед вами 10 представителей такого противоречивого способа перекусить.
Бананы
Из-за высокого содержания магния, употребление бананов на голодный желудок может привести к нарушению магниево-кальциевого баланса в организме человека. Это чревато возникновением сердечно-сосудистых заболеваний.

Апельсины
Ваш желудок может переполниться газами и кислотой.

Холодные напитки
Они раздражают желудок и кишечник. В результате могут нарушиться ферментативные реакции, провоцируя появление определенных болезней. У женщин может произойти сбой менструального цикла

Боярышник
Высокое содержание органической, винной, масленичной и лимонной кислот в боярышнике способствует вырабатыванию желудочного сока. В результате желудок переполняется газами и кислотой.

Йогурт
При употреблении на голодный желудок йогурт теряет значительную часть своих полезных свойств. Его рекомендуется употреблять через 2 часа после еды или перед сном. В этом случае он действительно помогает пищеварению.

Сладкий картофель
Дубильная кислота и пектин способствуют выделению желудочного сока, в результате чего человек испытывает сильный дискомфорт.

Хурма
Хурма содержит большое количество пектина и дубильной кислоты, которые в ходе взаимодействия с желудочным соком превращаются в гелеборазное вещество. В результате возможно образование желудочного камня.

Помидоры
Для них характерны те же побочные эффекты, что и для хурмы.

Сахар
Сахар очень легко усваивается. Когда сахар попадает в пустой желудок, человеческий организм не может выделять достаточное количество инсулина для поддержания его нормального уровня в крови. Это чревато возникновением болезней глаз. Более того, сахар — это кислотообразующая пища, способная нарушить кислотно-щелочной баланс.

Чеснок
Содержащийся в нем аллицин раздражает стенки желудка и кишечника. Это чревато возникновением гастроспазма.

Даже если вы очень проголодались, не торопитесь есть что попало. Помните о том, что не вся пища пригодна для употребления на голодный желудок. Если вы не хотите иметь дело с желудочно-кишечными расстройствами, лучше отдать предпочтение десертам и мучным изделиям.

Комментарии

Все враньё. Расскажите это орангутану или шимпанзе, которые плодоядны и они всегда все кушают на голодный желудок.

Я ем яблоки перед едой. Я ем фрукты целый день когда голоден. И даже на ночь ем яблоко.

Вот сахар в чистом виде только нельзя есть вообще. Имеется в виду тот сахар что производит промышленность, поскольку это искусственный продукт, которого нет в природе. А тот сахар что во фруктах можно есть всегда в любых количествах.

Вообще никакие йогурты промышленного производства нельзя есть, тем более детям. Они закисляют организм очень сильно. В итоге дети сызмальства познают многие болезни.

Хурма и что там? Гелеобразное вещество и камни? Да хурмой люди лечат печень и камни, так же как и яблоками.

Кислота во фруктах фруктовая и приводит к полезному ощелачиванию!
а я лечилась чесноком 2 недели-зубок натощак .....проходили боли в кишечнике ..а если ем чеснок в блюдах ...болит желудок
Бананы на голодный желудок

Какие только витамины и минералы не содержит в себе банан. По количеству витамина С он может конкурировать с цитрусовыми, кроме того в нем присутствуют витамины РР, В1, В2, В6, а также провитамин А. Кальций, магний, железо, фосфор, калий и натрий также содержатся в этом удивительном фрукте. Поэтому с его помощью лечат множество заболеваний. Но чтобы бананы принесли пользу вашему организму, необходимо их правильно употреблять. Бананы на голодный желудок – можно или нельзя?

Данный продукт относится к тяжелой пище. Его переваривание может вызывать вздутие живота из-за скопления газов, задерживать отток желчи. В бананах высокое содержание магния. Съедая натощак банан, вы тем самым нарушаете в организме магниево-кальциевый баланс, что может привести к развитию сердечнососудистых заболеваний.

Однако, если вы здоровый человек, то банан на завтрак вполне допустим. Это будет способствовать профилактике многих заболеваний. В том числе и профилактике гастрита, так как считается, что банан стимулирует обновление эпителия. При этом следует учитывать, что сладкую мякоть необходимо тщательно пережевывать и не запивать водой.
Сто лет думала, что йогурт можно и даже нужно есть утром и именно на голодный желудок. Вот так прочла статью и все мои доводы, и выводы были разрушены за 5 минут. А, я своему ребенку, когда на работу опаздываю, все время йогурт запихиваю перед школой и не по одному, а по два. Что там его одного, есть нечего!
Вот ведь!!! банан..йогурт..помидоры катастрофа
хыхы) а я так люблю по утрам чесночку похавать)
оой, а я уже несколько месяцев с утра кушаю то бананчик, то йогурт..
Многие диетологи рекомендуют на завтрак съедать смузи из йогурта и банана,получается они не правы? А ведь это очень вкусно и сытно. Странно....
Многие думают, что если у них сразу не случился сердечный приступ, заворот кишок, слепота и понос, значит "ничего страшного нет"... Естественно, негативные последствия сразу не проявятся! Другое дело, насколько компетентен автор?
Чем плох банан с йогуртом ?Бальзам на голодный желудок!
очень люблю съесть сочный помидор или апельсин, когда проголодаюсь вот блин
Не могу "перекусывать" яблоками - тут же возникает жуткий голод! Лучше стакан холодной воды и кусочек тёмного хлеба... а чем перекусить полезным, автор не написал
Всё правильно. Яблоки вызывают аппетит
всё.мои представления о мире разрушены-"нельзя перекусывать бананами"
Сейчас прочитала более внимательно:
Если вы не хотите иметь дело с желудочно-кишечными расстройствами, лучше отдать предпочтение десертам и мучным изделиям.
Что ж получается? Лучше булочка и десерт, чем банан и йогурт???
Пусть у меня лучше будет несварение желудка,чем лишние бока
Спокойствие! Никакого несварения не будет, если не переборщить с количеством.
Ответ для Земляника83
Я съем и булочку, и банан, и йогурт. Пусть они вредят друг другу, а не мне
Ответ для Земляника83
А меня всегда ругали, что я булочки трескаю
Кто-то хоть раз чесноком в чистом виде перекусывал?
...многие им "лечатся"![x]22:26 08.05.12 Отредактировано создателем комментария[/x]
Никто не спорит, что завтрак, обед и ужин должны быть полноценными. А что делать на работе, когда времени на обед просто нет? Не думаю, что от одного съеденного банана и выпитого йогурта изменится гомеостаз в организме
Спасибо за информацию! А я частенько с голодухи поедаю именно банан, апельсин или йогурт.
Я тоже. И никакого вреда не заметила, что характерно.
Точно! Я как-то незаконченно высказала свою мысль, но действительно так.
Ответ для elenita
Блин, ну даже рак некоторые "замечают" только на последней стадии.... Но я согласна, вряд ли всё так критично.
Очень полезная информация.Я про многие продукты такого не знала.
Наверх

Оставить комментарий

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 5298 ответов Ответить

Поиск по сайту

Наши рассылки