Опубликовала Lali4ka в группе Стремящиеся к стройности!
Каша - радость наша. Рейтинг каш
В борьбе с лишними килограммами мне отлично помогают каши. Каждая каша по-своему уникальна и полезна.
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр
3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр
4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр
5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр
6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр
7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр
8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр
- +15
- 6
- 665
- 2 мая 2013, 11:19
Комментарии
6 мая 2013 года Tasha_1980 #
3 мая 2013 года Вишневый Мармелад #
2 мая 2013 года lemonywater #
2 мая 2013 года Lali4ka #
2 мая 2013 года lemonywater #
2 мая 2013 года талика70 #
А те незначительные + ,которые в ней есть можно взять для организма из других продуктов.
Нормальные педиатры давно не рекомендуют ее давать младенцам.
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: