Опубликовала Ялорис
- 4 июня 2018, 16:57
- 370
Для микрофлоры овощи просто необходимы
Питерские ученые еще раз подтвердили пользу овощей.
Пищевые привычки человека напрямую влияют на его здоровье. Это общеизвестный факт. Диета, основанная на большом количестве овощей, кардинально меняет состав микрофлоры кишечника и оказывает на нее самое благотворное влияние. В исследовании приняли участие порядка 250 добровольцев.
Их тщательно обследовали, а затем предложили перейти на диету, специально разработанную для этого эксперимента. Основу ее оставили разнообразные овощи. Состояние микрофлоры добровольцев постоянно контролировалось.
Необычность эксперимента была в том, что проводился он не в стенах лаборатории, все добровольцы продолжили жить в привычных условиях. Они самостоятельно покупали продукты и самостоятельно контролировали их потребление, оплачивали проведение анализов, т.е. были полноправными и заинтересованными соучастниками всего процесса.
Ученые анализировали все данные и вносили необходимые коррективы. Ценность такого исследования – в максимально приближенным к реальности условиям. За короткие сроки было получено необходимое количество данных.
Даже не буквальное следование требованиям диеты позволило значительно улучшить самочувствие участников исследования. Число полезных микробов в их микрофлоре заметно выросло, а болезнетворных – уменьшилось.
На основе полученных данных ученые продолжают работу над созданием специальных восстановительных диет для людей, перенесших оперативные вмешательства по онкологии и после других тяжелых заболеваний.
Их тщательно обследовали, а затем предложили перейти на диету, специально разработанную для этого эксперимента. Основу ее оставили разнообразные овощи. Состояние микрофлоры добровольцев постоянно контролировалось.
Необычность эксперимента была в том, что проводился он не в стенах лаборатории, все добровольцы продолжили жить в привычных условиях. Они самостоятельно покупали продукты и самостоятельно контролировали их потребление, оплачивали проведение анализов, т.е. были полноправными и заинтересованными соучастниками всего процесса.
Ученые анализировали все данные и вносили необходимые коррективы. Ценность такого исследования – в максимально приближенным к реальности условиям. За короткие сроки было получено необходимое количество данных.
Даже не буквальное следование требованиям диеты позволило значительно улучшить самочувствие участников исследования. Число полезных микробов в их микрофлоре заметно выросло, а болезнетворных – уменьшилось.
На основе полученных данных ученые продолжают работу над созданием специальных восстановительных диет для людей, перенесших оперативные вмешательства по онкологии и после других тяжелых заболеваний.
Комментарии
12 июня 2018 года Ирушенька #
13 июня 2018 года Ялорис #
Спасибо!
13 июня 2018 года Ирушенька #
13 июня 2018 года Ялорис #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: