Ласси с клюквой, бананом и киноа

Автор: Ольга Ле

Описание: Ласси - традиционный прохладительный напиток родом из Индии. Состоящий из взбитой смеси йогурта, воды, соли, специй, сахара, фруктов Предлагаю вашему вниманию вариант обогащённый полезным злаком киноа и апельсиновым соком. Этот напиток станет для вас отличным завтраком, дарящим на весь день бодрость и хорошее настроение!

Ингредиенты

Йогурт (натуральный, питьевой, без добавок) — 300 г
Сахар коричневый — 1 ст. л.
Апельсин (крупный) — 1 шт
Банан — 1 шт
Клюква (свежемороженная) — 50 г
Киноа (отварная ) — 2 ст. л.
Корица (по вкусу)

Приготовление

Ласси с клюквой, бананом и киноа ингредиенты

Киноа отварить согласно инструкции на упаковке. Остудить до комнатной температуры. Из апельсина отжать сок.

Клюкву разморозить, йогурт охладить, банан поломать на кусочки

Все ингредиенты смешать, не забыв добавить сахар и корицу и хорошо пробить блендером до увеличения массы.

Разлить ласси по стаканам, по желанию добавив лёд. Украсить веточкой мяты и подавать.

Приятного аппетита!!!

Ласси с клюквой, бананом и киноа — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/