Описание: Низкокалорийное, вкусное и воздушное печенье
Ингредиенты
Банан
— 200 г
Мед
— 0,5 ст. л.
Белок яичный
— 2 шт
Мука пшеничная
— 0,5 ст. л.
Крахмал
— 3 ст. л.
Приготовление
Белки выбить до устойчивых пиков, бананы раздавить до состояния пюре. В банановое пюре добавить мёд, хорошо перемешать и добавить белки. Перемешать. Добавить муку, крахмал. Ложкой выложить на бумагу для выпекания. Выпекать на 150-180 градусах до подрумянивания. Печенье получается очень нежное и вкусное.
Калорийность такой порции- 414 ккал. 103,74 г. Углеводов, 9,99 г. Белков, 0,802 г. Жира. (Вдруг кому пригодится)
Банановое печенье — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/
Описание: Низкокалорийное, вкусное и воздушное печенье
