Салат с кальмарами и капустой

Автор: Vinolga78

Описание: Питательный, но не тяжёлый салат. Много белка и овощей. Подходит для не позднего ужина или ланча.

Ингредиенты

Капуста белокочанная (молодая) — 600 г
Капуста морская (маринованная) — 100 г
Горошек зеленый (консервированный) — 1 бан.
Яйцо куриное (вареное) — 4 шт
Кальмар (отвареные) — 1 кг
Сыр твердый — 100 г
Чеснок — 5 зуб.
Соевый соус (по вкусу)
Майонез — 150 г

Приготовление

Подготовить продукты: нашинковать капусту; кальмары и яйца отварить и почистить; сыр и чеснок натереть вперемешку на мелкой тёрке; яйца натереть на крупной тёрке.
Уложить продукты слоями на блюдо:
1 - капуста белокочанная (половина)
2 - капуста морская
3 - горошек (половина)
4 - кальмары (половина)
5 - яйца (2 шт.)
6 - майонез (половина)
7 - капуста белокочанная (вторая половина)
8 - соевый соус
9 - горошек (вторая половина)
10 - кальмары (вторая половина)
11 - яйца (2 шт.)
12 - сыр с чесноком
13 - майонез

Салат с кальмарами и капустой — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/