Автор: Galchonok22
Описание: Полезные, лёгкие в приготовлении батончики из овсяных хлопьев "Экстра" с бананом и грецкими орехами замечательно подойдут для перекуса как дома, так и на работе или в поездке. Отличие этого рецепта от других в том, что в нём нет ни капли масла, ни яиц, и их можно кушать тем, кто поститься
|
|
В глубокую миску всыпать овсяные хлопья"Экстра" ТМ"Мистраль" |
|
Добавить семя льна |
|
Добавить измельчённые орехи |
|
В отдельной посуде измельчить бананы в пюре при помощи блендера. Добавить соль, ванилин, мёд, корицу, мускатный орех и всё хорошо перемешать |
|
Соединить сухую и жидкую смеси-перемешать до однородности |
|
Полученную массу выложить в форму для запекания (у меня 20смХ20 см, высота 2 см), застеленную бумагой для выпечки. Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180 градусах 30 минут (ориентируйтесь по своей духовке)до золотистого цвета |
|
Форму достать, дать немного остыть. После чего перевернуть на доску и снять бумагу. Разрезать острым ножом на порционные батончики |
Приятного аппетита! 
