Смузи "Нежное утро"

Автор: Жужа-48

Описание: Невероятно вкусный и приятный завтрак, обязательно порадует всех членов вашей семьи. Не любимая многими каша, превратится в чудесный завтрак-десерт, коим захочется начинать каждый новый день)))

Ингредиенты

Сыворотка (250 мл.) — 1 стак.
Отруби (овсяные от "Мистраль") — 3 ст. л.
Банан — 1 шт
Дыня (небольшой кусочек)
Печенье (песочное) — 100 г
Фрукты (для украшения)

Приготовление

Отруби заливаем теплой сывороткой на 3 минуты.

Отправляем в комбайн банан, отруби, дыню и тщательно перемалываем. Печенье перетираем в крошку, можно особо не мельчить.

Выкладываем слоями. Первый идут отруби, несколько ложечек...

Второй - печенье.. Повторяем еще раз оба слоя и украшаем по вашему желанию. Можно подавать с фруктовым салатом.

Всего за 10 минут у вас готов полезный завтрак. Своей яркостью и вкусом, он зарядит энергией и позитивом на целый день))
Спасибо всем за внимание и поддержку))

Смузи "Нежное утро" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/