Смузи из киви

Автор: Janecheh

Смузи из киви

Описание: Очень люблю смузи, для меня такое блюдо идеально, оно не создает тяжести в желудке и снабжает организм дневной нормой витаминов и минералов.

Ингредиенты

Киви — 2 шт
Банан — 1 шт
Йогурт (натуральный) — 100 мл
Сок яблочный — 50 мл
Мед (по желанию , я не добавляю) — 1 ч. л.
Хлопья овсяные (с горкой, овсяные хлопья с отрубями от ТМ Мистраль) — 1 ст. л.

Приготовление

Смузи из киви ингредиенты

Я использую овсяные хлопья с отрубями от ТМ Мистраль.

Смузи из киви ингредиенты

Киви и банан почистить, крупно порезать.

Смузи из киви ингредиенты

Положить в чашу блендера, добавить йогурт, сок, мед и овсяные хлопья с отрубями. Взбить до однородности.

Смузи из киви ингредиенты

Разлить по бокалам.

Смузи из киви ингредиенты

Приятного аппетита.

Смузи из киви — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/