Автор: апайя
Описание: Рецепт очень простой, но очень полезный для школьников.
В своем рецепте я хочу показать вам, как я отправила свою дочь в школу.
|
|
У меня стакан с крышкой 450 мл. Вы можете положить в любую емкость, любые богатые витаминами хлопья для завтрака, йогурт с различными наполнителями, любые фрукты и орехи. |
|
На дно стакана насыпала две горсти хлопьев. Затем залила хлопья половиной йогурта. Налила 1ст. л меда. Затем снова засыпала хлопья. На хлопья оставшийся йогурт и вторую ложку меда. Яблоко помыла, нарезала на небольшие кусочки. Положила яблоки сверху на йогурт и посыпала рубленными орехами. |
|
Закрыла крышкой стакан и положила ребенку с собой в школу. А сама села за копм. загружать рецепт, зная что ребенок в школе сыт и ест только здоровую пищу))) |
