Автор: Лепачка
Описание: Вот и пришла весна-красна! Солнышко пригревает, природа пробуждается от зимнего сна. Организм требет пополнение запасов витаминов, а на прилавках яблоки, бананы, апельсины, мандарины... Предлагаю приготовить фруктовый салат для победы над авитаминозом. Вариантов фруктовых салатов огромное количество, я выбрала те фрукты, которые у нас в предпочтении. Салат получился яркий не только по виду, но и по вкусу, набор фруктов можно изменить под себя - фантазии нет предела! Давайте встречать весну фруктовыми салатами!
|
|
Апельсин разрезать пополам и выжать сок из одной половины. Чернослив залить кипятком минут на 10. У яблок удалить сердцевину, порезать на кусочки. Один банан очистить и тоже порезать на кусочки. Мандарины и половину апельсина очистить, удалить косточки, порезать. |
|
Смешиваем мед и апельсиновый сок. С чернослива слить воду, нарезать на кусочки. |
|
Один банан помять вилкой и добавить к апельсиновому соку, перемешать. Это будет наша заправка. |
|
В широкую посуду выложить нарезанные фрукты, добавить корицу, залить заправкой и аккуратно премешать. |
