Автор: hellena2013
Описание: Сегодня мне хочется предложить вам приготовить витаминный смузи, ведь порой нашему организму очень даже не хватает всех необходимых витаминов и микроэлементов. Этот смузи готовится за считанные минуты и получается очень вкусным, полезным и освежающим!
|
|
Это все необходимые нам продукты. |
|
Папайю и банан моем, чистим и режем на небольшие кусочки. |
|
При помощи блендера пюрируем папайю и банан. |
|
Добавляем в фруктовое пюре сок из половинки лимона и свежевыжатый апельсиновый сок, но можно использовать и 100% натуральный сок апельсина. Взбиваем все при помощи блендера. |
|
Добавляем в смузи корень имбиря, нам необходима всего одна щепотка корня, натёртая на мелкой терке. Снова всё хорошо взбиваем. |
|
Вот и готов наш витаминный и полезный смузи. При желании можно добавить ещё немного лимонного сока, но уже непосредственно в стакан, т. к. сладость напитка будет зависеть от того, насколько были спелыми фрукты из которого он приготовлен! |
|
Приятного вам аппетита, хорошего настроения и крепкого здоровья! |
