Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru.

Тёплый салат с рукколой и морепродуктами

Автор: yugai ludmila65

Тёплый салат с рукколой и морепродуктами

Описание: О значимости морепродуктов в нашем питании напоминать не стоит, об этом знают уже с малых лет. Предложу лишь ещё вариант их приготовления. Салат с обилием полезной рукколы и разнообразием морепродуктов, с сочными ломтиками помидора и колечками маслин. Угощайтесь.

Ингредиенты

Приготовление

Тёплый салат с рукколой и морепродуктами ингредиенты Морской коктейль разморозить, промыть, откинуть на сито.

Тёплый салат с рукколой и морепродуктами ингредиенты Рукколу залить холодной водой с солью, на 10 минут. Промыть и обсушить.

Тёплый салат с рукколой и морепродуктами ингредиенты Рукколу порвать руками, помидор вымыть, обсушить, нарезать. Соединить овощи, посолить, перемешать.

Тёплый салат с рукколой и морепродуктами ингредиенты Лук обжарить на 1 ст. л. оливкового масла, добавить морепродукты, жарить 2 минуты, огонь сильный.

Тёплый салат с рукколой и морепродуктами ингредиенты Добавить горячие морепродукты с луком.

Тёплый салат с рукколой и морепродуктами ингредиенты Добавить колечки маслин, чёрный молотый перец, 1 ст. л. оливкового масла. Перемешать.

Тёплый салат с рукколой и морепродуктами ингредиенты Подать сразу к столу.


ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!











Тёплый салат с рукколой и морепродуктами — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/

© www.povarenok.ru
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru