Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru. |
Автор: caramel77
Описание: В этом салате сочетаются, на первый взгляд, несочетаемые продукты, но в этом его прелесть. Нежный, сочный и красочный и при этом очень полезный. Этот салат - кладезь витаминов.Тыкву режем кубиками. |
Выкладываем в форму, сбрызгиваем 2 ст. л. подсолнечного масла, присыпаем специями ( итальянскими травами) и запекаем в духовке при 180 градусах до готовности (примерно минут 15). |
Лук нарезаем тонкими полукольцами. |
Яблоко нарезаем кубиками и сбрызгиваем лимонным соком. |
Сельдь чистим и нарезаем кубиками. |
Для приготовления заправки смешаем сок лимона, мед, горчицу, подсолнечное масло. Все хорошо размешать. |
Все ингредиенты смешиваем и заправляем заправкой. |
Салат готов! |