Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru. |
Автор: Дюдюкаа
Описание: Лёгкая запеканочка №2, которая подойдёт для детского и диетического питания. По вкусу ничем не уступает менее полезным своим родственникам...))Морковь, масло, вода: тушим минут 10 до размягчения моркови, и чтобы лишняя жидкость испарилась; |
В блендере взбиваем яйца, творог, сахар; |
Вот, что должно получиться; |
Добавляем морковь и тоже взбиваем; |
На следующем этапе вводим крахмал; |
Потом нарезанный мелким кубиком банан; |
И выкладываем в силиконовую форму для выпечки (21х4); |
Придаём желаемую форму лопаткой, посыпаем кунжутом и выпекаем в духовке 30 минут при температуре 180°C; |
Как только запеканка начнёт отставать от края формы - она готова! |
Подавать со сметаной; |
Вареньем; |
Джемом.)) |