Автор: 8 марта
Описание: Вкусные, полезные и аппетитные низкокалорийные маффины. Очень просто готовятся, надо лишь смешать все ингредиенты и немного подождать. Прошу угощайтесь и худейте с удовольствием.
|
|
Разогреть духовку до 180 гр. Соеденить яйца, йогурт. |
|
Добавить отруби, фруктозу. Если вы не очень любите ощущение отрубей, перед приготовлением перемолите их в кофемолке. |
|
Дрожжи и хорошо перемешать. |
|
Добавить чернику и аккуратно перемешать. |
|
Разложить в формочки для маффин и выпекать 20-25 минут, чтобы маффины покрылись золотистой корочкой. Достать из духовки, охладить. |
|
Берём низкокалорийный конфитюр лесные ягоды от ТМ D'arbo, (он идеально дополняе вкус черничных маффин) |
|
Соединяем с обезжиренным творогом. Хорошо перемешиваем. |
|
Разливаем по маленьким тарелочкам или соусникам. |
|
Опускаем маффины в творожок. Украсить листиком мяты и сразу подаём к столу. |
