Автор: МарияМария
Описание: Салат для вегетарианского или диетического пикника. Тофу богат растительным белком, при этом он низкокалорийный и не содержит холестерин, а посему - отлично подходит для тех, кто следит за фигурой и не хочет перегружать организм в прекрасный период летних пикников!
Такой незатейливый салат легко и быстро можно приготовить как дома, так и на природе, дожидаясь, пока на мангале готовится что-то вкусненькое!
|
|
Лук измельчить, огурец порезать кубиками. |
|
Тофу порезать кубиками примерно такого же размера, как огурец. |
|
Все сложить в миску, добавить порезанные оливки. |
|
Заправить соевым соусом по вкусу (вместо соли), маслом и лимонным соком, перемешать. |
|
Приятного аппетита! |
