Вкусное и простое блюдо из серии "поставил в печку и забыл, вспомнил, доставай и наслаждайся"
dok-maiПоваренок 1 уровня
- 9 августа 2008, 12:57
- 51717
Куриное филе, запеченное с сыром и помидорами
Ингредиенты для «Куриное филе, запеченное с сыром и помидорами»:
- Филе куриное — 4 шт
- Молоко — 75 мл
- Соль
- Чеснок
- Тимьян — 1 ч. л.
- Помидор — 2 шт
- Перец черный — 1/2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1176 ккал |
белки
234.6 г |
жиры
12.9 г |
углеводы
14 г |
| Порции | |||
| ккал 588 ккал |
белки 117.3 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 89.1 ккал |
белки 17.8 г |
жиры 1 г |
углеводы 1.1 г |
Рецепт «Куриное филе, запеченное с сыром и помидорами»:
Куриные филешки промыть, дать стечь воде, сложить в миску и смешать с солью, перцем, чесноком, иогуртом или кислым молоком, тимьяном. Оставить на полчасика.
Затем на глубокий противень, смазанный как следует маслом, уложить филешки, на них кружочками помидор, сверху посыпать обильно натертым на терке сыром и запечь до получения золотистой корочки. После готовности блюда выложить филешки на тарелку, сверху полить маслом, которое было в противне и посыпать нарезанным укропчиком.
Затем на глубокий противень, смазанный как следует маслом, уложить филешки, на них кружочками помидор, сверху посыпать обильно натертым на терке сыром и запечь до получения золотистой корочки. После готовности блюда выложить филешки на тарелку, сверху полить маслом, которое было в противне и посыпать нарезанным укропчиком.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 июня 2020 года yuvl #
29 июня 2015 года Юлия Магола #
28 августа 2015 года dok-mai # (автор рецепта)
рада, что понравилось.
24 апреля 2012 года paradigme #
5 ноября 2009 года DarHelen #
Спасибо за рецепт
4 ноября 2009 года DarHelen #
Спасибо за рецепт
16 февраля 2009 года Jaroslava #
30 августа 2008 года Малыфка #
9 августа 2008 года olenika #
9 августа 2008 года oliva7777 #
10 августа 2008 года dok-mai # (автор рецепта)
9 августа 2008 года чиполинка #
9 августа 2008 года pinkflamingo1962 #
10 августа 2008 года dok-mai # (автор рецепта)
9 августа 2008 года oliva7777 #
9 августа 2008 года Азамат #
10 августа 2008 года dok-mai # (автор рецепта)
9 августа 2008 года Азамат #
9 августа 2008 года maxiki #
9 августа 2008 года Ares #
9 августа 2008 года Lacoste #
9 августа 2008 года olenasambul #
9 августа 2008 года биа46 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: