Рецепт: Сырные блинчики с грибной начинкой
Сырные блинчики с грибной начинкой
Рецепт: Пирог Двойной рулет с грибами и сыром
Пирог "Двойной рулет с грибами и сыром"
Рецепт: Цветная капуста в сырном соусе
Цветная капуста в сырном соусе
  • 15 января 2015, 2:51
  • 31580

Стручковая фасоль с чесноком и соевым соусом

Рецепт: Стручковая фасоль с чесноком и соевым соусом

Если нужно приготовить стручковую фасоль на быструю руку, тогда это для Вас. Буквально 10 минут и блюдо готово. Можно подавать как основное блюдо, или же добавлять в другие. Когда готовила первый раз, то вкус показался довольно интересным.

Категория: Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

Ингредиенты для «Стручковая фасоль с чесноком и соевым соусом»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
436.1 ккал
белки
10.7 г
жиры
30.8 г
углеводы
30.2 г
100 г блюда
ккал
103.8 ккал
белки
2.5 г
жиры
7.3 г
углеводы
7.2 г


Рецепт «Стручковая фасоль с чесноком и соевым соусом»:

Разогреть сковороду с маслом. Всыпать мороженую фасоль, обжарить в течение 5 минут. Добавить чеснок, и готовить еще пару минут. Затем добавить соевый соус и кунжут. Готовить еще 1-2 минуты. Готово!

Правда когда я готовила, забыла добавить кунжут


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Стручковая фасоль с чесноком и соевым соусом
Рецепт: Стручковая фасоль с чесноком и соевым соусом

Если нужно приготовить стручковую фасоль на быструю руку, тогда это для Вас. Буквально 10 минут и блюдо готово. Можно подавать как основное блюдо, или же добавлять в другие. Когда готовила первый раз, то вкус показался довольно интересным.

Ингредиенты для «Стручковая фасоль с чесноком и соевым соусом»:

Комментарии и отзывы

Спасибо за рецепт! Я как-то делала один раз такую фасоль - сыну очень понравилась. Он попросил сделать такой гарнир на НГ ))) Полезла за рецептом и только у Вас нашла то, что надо!
С наступающим! Всего Вам самого доброго!
Спасибо за рецепт! Ушло сразу, даже рыбу не успела достать Я на 400 гр взяла 5 зубчиков чеснока и кунжута пару столовых ложек добавила (любим мы его). Жаль пока не могу добавить фото, показать, что вышло
Пожалуйста!
Я приготовила, вкуснятина неописуемая! Кунжут блин забыла добавить, но всё равно слопали с аппетитом ))). Отличный супербыстрый гарнир
Очень рада,что Вам понравилось!
Вкусное должно быть блюдо!
Люблю фасоль, про такое исполнение не подумала, спасибо
пожалуйста!
уважаемый автор, а фото ваше?
да, мое
а почему Вы спрашиваете?
появились сомнения
в плане чего?
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Закуска из шампиньонов с сырной начинкой
Закуска из шампиньонов с сырной начинкой
Рецепт: Мини-буррито Фальшивый краб
Мини-буррито "Фальшивый краб"
Рецепт: Пироги с сыром и копчеными сосисками
Пироги с сыром и копчеными сосисками

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6014 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки