• 26 января 2015, 0:17
  • 995

Галеты из дикого риса с креветками

Рецепт: Галеты из дикого риса с креветками

Оригинальная закуска, вкусно как в горячем, так и холодном виде.

Категория: Закуски Закуски из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Галеты из дикого риса с креветками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
750.4 ккал
белки
36.4 г
жиры
40.3 г
углеводы
60.4 г
100 г блюда
ккал
112 ккал
белки
5.4 г
жиры
6 г
углеводы
9 г


Рецепт «Галеты из дикого риса с креветками»:

Рис отварить согласно инструкции на упаковке.

Остудить, добавить яйцо, соль, перец, перемешать.

Духовку разогреть до 180С. Противень застелить пергаментом, выложить рис, формуя лепешки, и запечь примерно 10-15 минут. Ориентируйтесь на свою духовку.

Лук нарезать полукольцами, морковь и перец соломкой, помидор очистить от кожуры, нарезать небольшими дольками. Чеснок измельчить. В сковороде разогреть масло, обжарить лук и чеснок до прозрачности. Затем добавить морковь и перец и еще немного обжарить. Я люблю, когда овощи немного хрустят.

Затем добавить помидор, обжарить минуту и добавить очищенные креветки. Довести до вкуса, посолить, поперчить, добавить соевый соус и бальзамический уксус. Потомить пару минут и снять с огня.

На каждую галету выложить овощи с креветками и украсить зеленым луком.
Приятного аппетита!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Галеты из дикого риса с креветками
Рецепт: Галеты из дикого риса с креветками

Оригинальная закуска, вкусно как в горячем, так и холодном виде.

Ингредиенты для «Галеты из дикого риса с креветками»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Вкусно и красиво!
Очень -очень красиво и вкусно!
Фото - загляденье!
ЗдОрово! Удачи Лиля!
Лиля,как всегда бесподобно.
Здорово!
Лиля, прекрасный рецепт, очень красиво!
Очень красивая, изысканная и вкусная закуска!
Очень красиво и вкусно
Давненько Вас не было-уже соскучилась по Вашим шедеврам!
Спасибо большое! И ко мне лучше на ты!
Вкусно!
как всегда: оригинально, вкусно и красиво!!!
Здорово!
Как утонченно! Впрочем, как всегда! От меня большой плюс!
Оксаночка, спасибо!
Закуска на фуршетный стол, красота
Замечательная идея порционной закуски!
Лилечка, красиво и вкусно!
Очень изысканно и гурманисто.
Лилечка,просто чудесные галеты,такие полезные!Очень интересное и красивое блюдо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 5751 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки