• 26 января 2015, 7:26
  • 1080

Салат с диким рисом и мидиями

Рецепт: Салат с диким рисом и мидиями

Продолжая свои эксперименты с рисовыми салатами, хочу предложить вот такой вариант. Очень вкусный и пикантный салатик. Ингредиенты отлично сочетаются друг с другом. Минимум усилий, а в итоге отличный результат. Такой салат понравится не только любителям морепродуктов.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с диким рисом и мидиями»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
381 ккал
белки
15.307 г
жиры
27.2 г
углеводы
19.128 г
Порции
ккал
190.5 ккал
белки
7.65 г
жиры
13.6 г
углеводы
9.56 г
100 г блюда
ккал
138.04 ккал
белки
5.55 г
жиры
9.86 г
углеводы
6.93 г


Рецепт «Салат с диким рисом и мидиями»:

Конечно, как и в любом салате, ингредиенты подбираются и добавляются по желанию. В моем варианте такие пропорции можно регулировать по своему вкусу.
Рис отварить.

Лук очень тонко нарезать, залить холодной водой, оставить на 10 минут.

Мидии и фасоль отварить в подсоленной воде.

К рису добавить мидии и фасоль.

Отжать лук.

Для заправки смешать сок лимона, соевый соус, масло и красный перец (можно не добавлять).

В салат добавить заправку. Перемешать.

Дать настояться минут 15.
Приятного аппетита.




BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с диким рисом и мидиями
Описание: Продолжая свои эксперименты с рисовыми салатами, хочу предложить вот такой вариант. Очень вкусный и пикантный салатик. Ингредиенты отлично сочетаются друг с другом. Минимум усилий, а в итоге отличный результат. Такой салат понравится не только любителям морепродуктов.
Тэги: ужин, обед.


Комментарии и отзывы

Вкуснейший салатик!
Спасибо!
Машуня! Как же вкусно у тебя в гостях! Отличный салат!
Людочка, я рада, что ты у меня побывала
Очень аппетитно!
спасибо
Замечательный рецепт
Спасибо!
Вкусный салат
Маша, красиво и аппетитно!!!
Отличный савлатик!
Спасибо
Прелестный салатик,Машенька!Очень красивые фотографии!
Ирочка, мерси за оценку!
Отличное сочетание! Машенька, какие красивые у тебя фото!
Светочка, стараюсь, спасибки!
вкусно!
Спасибо!
МММ,какой салатик интересный Не сомневаюсь,что вкусный
Гуль, спасибо, вкуснючий, пикантный!
на мой вкус салатик
Маша, салат
Люда, !
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3483 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки