Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Мария ПоПоваренок 6 уровня

26 января 2015, 7:26
1572

Салат с диким рисом и мидиями

Продолжая свои эксперименты с рисовыми салатами, хочу предложить вот такой вариант. Очень вкусный и пикантный салатик. Ингредиенты отлично сочетаются друг с другом. Минимум усилий, а в итоге отличный результат. Такой салат понравится не только любителям морепродуктов.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с диким рисом и мидиями»:

Рис дикий (Акватика ТМ Мистраль) — 40 г
Мидии — 100 г
Фасоль стручковая — 50 г
Лук красный — 0.5 шт
Сок лимонный — 1 ч. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Соль
Перец красный жгучий

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 428.8 ккал	белки 15.5 г	жиры 32.2 г	углеводы 19.6 г
Порции
ккал 214.4 ккал	белки 7.8 г	жиры 16.1 г	углеводы 9.8 г
100 г блюда
ккал 153.1 ккал	белки 5.5 г	жиры 11.5 г	углеводы 7 г

Рецепт «Салат с диким рисом и мидиями»:

Конечно, как и в любом салате, ингредиенты подбираются и добавляются по желанию. В моем варианте такие пропорции можно регулировать по своему вкусу.
Рис отварить.
Лук очень тонко нарезать, залить холодной водой, оставить на 10 минут.
Мидии и фасоль отварить в подсоленной воде.
К рису добавить мидии и фасоль.
Отжать лук.
Для заправки смешать сок лимона, соевый соус, масло и красный перец (можно не добавлять).
В салат добавить заправку. Перемешать.
Дать настояться минут 15.
Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Спецпроект "Гурмания". Акватика Wild Rice На обед На полдник На праздничный стол На ужин Неожиданные гости

Теги: ужин обед

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/101561/]Салат с диким рисом и мидиями[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/101561/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/18/07/1000251_13055-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Продолжая свои эксперименты с рисовыми салатами, хочу предложить вот такой вариант. Очень вкусный и пикантный салатик. Ингредиенты отлично сочетаются друг с другом. Минимум усилий, а в итоге отличный результат. Такой салат понравится не только любителям морепродуктов.

Ингредиенты: Рис дикий, Мидии, Фасоль стручковая, Лук красный, Сок лимонный, Соевый соус, Масло растительное, Соль, Перец красный жгучий.
Тэги: ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с диким рисом и мидиями
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/18/07/1000251_13055-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с диким рисом и мидиями" title="Рецепт: Салат с диким рисом и мидиями"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Продолжая свои эксперименты с рисовыми салатами, хочу предложить вот такой вариант. Очень вкусный и пикантный салатик. Ингредиенты отлично сочетаются друг с другом. Минимум усилий, а в итоге отличный результат. Такой салат понравится не только любителям морепродуктов.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с диким рисом и мидиями»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1529">Рис дикий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1099">Мидии</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/101561/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с диким рисом и мидиями

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с диким рисом и мидиями»:

Рис дикий Мидии Фасоль стручковая Лук красный Сок лимонный Соевый соус Масло растительное Соль Перец красный жгучий

Тэги: ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

497

Салат из китайской капусты

134
497
111168

244

Картофельные чипсики

75
244
24319

5400

Три быстрые закуски из яиц

329
5400
397827

Комментарии и отзывы

27 января 2015 года Tatanj #

27 января 2015 года Janecheh #

27 января 2015 года Мария По # (автор рецепта)

27 января 2015 года para_gn0m0v #

27 января 2015 года Мария По # (автор рецепта)

26 января 2015 года mizuko #

Вкуснейший салатик!

27 января 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Спасибо!

26 января 2015 года beautiful woman # (модератор)

Машуня! Как же вкусно у тебя в гостях! Отличный салат!

27 января 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Людочка, я рада, что ты у меня побывала

26 января 2015 года СНежк_а #

Очень аппетитно!

27 января 2015 года Мария По # (автор рецепта)

спасибо

26 января 2015 года tomi_tn #

27 января 2015 года Мария По # (автор рецепта)

26 января 2015 года mariana82 #

Замечательный рецепт

26 января 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Спасибо!

26 января 2015 года veronika1910 #

Вкусный салат

26 января 2015 года Мария По # (автор рецепта)

26 января 2015 года Rencha1 #

Маша, красиво и аппетитно!!!

26 января 2015 года suliko2002 #

Отличный савлатик!

26 января 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Спасибо

26 января 2015 года Ирушенька #

Прелестный салатик,Машенька!Очень красивые фотографии!

26 января 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Ирочка, мерси за оценку!

26 января 2015 года diana1616 #

Отличное сочетание!

Машенька, какие красивые у тебя фото!

26 января 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Светочка, стараюсь, спасибки!

26 января 2015 года Aigul4ik #

26 января 2015 года Мария По # (автор рецепта)

26 января 2015 года golubga #

вкусно!

26 января 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Спасибо!

26 января 2015 года mixs5 #

МММ,какой салатик интересный

Не сомневаюсь,что вкусный

26 января 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Гуль, спасибо, вкуснючий, пикантный!

26 января 2015 года мисс #

на мой вкус салатик

26 января 2015 года Мария По # (автор рецепта)

26 января 2015 года Людмила НК #

Маша, салат

26 января 2015 года Мария По # (автор рецепта)

Люда,

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с диким рисом и мидиями

Ингредиенты для «Салат с диким рисом и мидиями»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с диким рисом и мидиями»:

Похожие рецепты

Салат с кальмаром "Вариация"

Салат "Любовь Скарлетт"

Салат с креветками, авокадо и яйцом пашот

Салат из кальмаров с огурцами и сыром

Салат "Чeрная жемчужина "

Салат "Пингвиненок"

Салат "Морской бриз"

Салат из кальмаров с пикантной заправкой

Салат "Крабовая шуба"

Попробуйте приготовить вместе

Салат из китайской капусты

Картофельные чипсики

Три быстрые закуски из яиц

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!