Рецепт: Кростини с запеченными томатами
Кростини с запеченными томатами
Рецепт: Домашний хлеб с ветчиной и сыром
Домашний хлеб с ветчиной и сыром
Рецепт: Свекольно-картофельное пюре
Свекольно-картофельное пюре
  • 26 января 2015, 12:39
  • 3835

Салат с кальмаром и рисом "Колор микс"

Рецепт: Салат с кальмаром и рисом Колор микс

Очень интересная вариация салата с кальмаром! Сытно, пикантно, полезно! Вполне себе замечательный обед или ужин!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с кальмаром и рисом "Колор микс"»:

Салат

Заправка

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
739 ккал
белки
50.5 г
жиры
43.7 г
углеводы
35.2 г
Порции
ккал
369.5 ккал
белки
25.3 г
жиры
21.9 г
углеводы
17.6 г
100 г блюда
ккал
180.2 ккал
белки
12.3 г
жиры
10.7 г
углеводы
8.6 г


Рецепт «Салат с кальмаром и рисом "Колор микс"»:

  • Отварить в подсоленной воде рис. У меня рис Акватика color mix ТМ Мистраль. Замечательный и очень полезный рис!

  • Кальмары режем тонкими полосками, яблоко мелкими кубиками. Соединяем с готовым и остуженным рисом

  • Измельчаем зелень и режем вареное яйцо мелкими кубиками. Соединяем с салатом.

  • Готовим заправку: смешиваем творог, горчицу, масло (можно взять любое ароматное масло - льняное, оливковое, подсолнечное). Добавляем перец и соль по вкусу.
    Соединяем заправку с салатом.
    Даем настояться в холодильнике не меньше получаса.

  • Приятного всем аппетита!!!

  • PS: не совсем о блюде... Все таки дети - наше зеркало! Мы с Саней чуть не поругались из-за того, что он не давал мне сфотографировать итог... Пока я не поняла, что ребенок тоже хочет поучаствовать! Только я сказала: "Неси свой фотоаппарат", пулей сбегал и с умной мордашкой сидел фотографировал... себя )))



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с кальмаром и рисом "Колор микс"
Рецепт: Салат с кальмаром и рисом Колор микс

Очень интересная вариация салата с кальмаром! Сытно, пикантно, полезно! Вполне себе замечательный обед или ужин!

Ингредиенты для «Салат с кальмаром и рисом "Колор микс"»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Заманчивый салатик!
Спасибо!! И что немаловажно практически из разряда ПП!
Вкусненький салатик!
спасибо большое!!
Хороший салат!
Спасибо! Очень приятно!
Оля, замечательный салат!
спасибочки огромное!!!!! и совсем не тяжелый!
спасибо!
Делаем такие салатики, везёт тебе - есть помощник.
Светочка, спасибо! Да!!! У меня еще тот помогатр растет!
рецепт - восхитительный, помощник - прелестный!!!
Большуще спасибо!!!
Очень вкусно
спасибо!!!
Кальмаррррчики! Спасибо, Оленька, и за салатик, и за сыночка-умничку!!!
Ренаточка, дорогая, спасибо тебе за теплые слова и внимание!!!
заправка какая оригинальная! Удачи в конкурсе! +++
Спасибо! Заправка вкусная и вообще не вредная для здоровья!
Оля, вкусный салат! Смотрю тебе смена растёт , сын технику осваивает?
Спасибо!!! О да!!! В некоторых моментах он уже лучше мамы соображает и намного лучше бабули
Оленька,хороший салат и хорош Санёк!
Жанночка, спасибо огроменное! Мы оба стараемся
Оленька, хороший салат,сыночек умничка))))
Спасибо!! Ой да, сыночка помощник растет! мама только успевает подстраховывать в его помогаторствах!
Замечательный салат
спасибо!!!
Замечательный салат! И заправочка по вкусу!
Спасибо!!! Заправочка и правда интересная!
Вкусно,заправка интересная,беру на пробу,
Спасибо за рецептик,
Спасибо! Буду очень рада, если рецепт придется по вкусу!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Домашний хлеб с ветчиной и сыром
Домашний хлеб с ветчиной и сыром
Рецепт: Грудка цыпленка запеченная Держи карман шире!
Грудка цыпленка запеченная "Держи карман шире!"
Рецепт: Овощная запеканка с сыром
Овощная запеканка с сыром

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6398 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки