• 29 января 2015, 17:13
  • 2207

Роллы с рисом и овощами

Рецепт: Роллы с рисом и овощами

Горячие хрустящие роллы из тончайшего теста фило с холодным соусом на основе сметаны или йогурта. Очень вкусно.

Категория: Выпечка Изделия из теста Другие изделия

Ингредиенты для «Роллы с рисом и овощами»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
7678.8 ккал
белки
185.5 г
жиры
231 г
углеводы
1214.8 г
100 г блюда
ккал
247.7 ккал
белки
6 г
жиры
7.5 г
углеводы
39.2 г


Рецепт «Роллы с рисом и овощами»:

Для начинки я использую рис Акватика Mix торговой марки Мистраль.
Отвариваем крупу, согласно инструкции на упаковке.

Мелко режем чеснок, чили и петрушку.

Размораживаем горошек и шпинат. Цуккини режем мелкими кубиками.

Рис готов. Солим и перчим его.

Добавляем к рису все овощи.

Лист фило делим на 4 части. То есть, из одного листа, получаем в итоге четыре ролла. Края смазываем водой. Выкладываем начинку с одной стороны.

Сворачиваем вот такие роллы. Неиспользованные листы держим под влажным полотенцем.

Обжариваем роллы во фритюре.

Выкладываем на бумажные полотенца, чтобы впитался лишний жир.

Подаем горячие роллы с холодным соусом. Для соуса натереть на крупной терке крабовые палочки. Смешать их со сметаной, посолить и поперчить по-вкусу.

Можно при подаче добавить дольки лимона.










BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Роллы с рисом и овощами
Рецепт: Роллы с рисом и овощами

Горячие хрустящие роллы из тончайшего теста фило с холодным соусом на основе сметаны или йогурта. Очень вкусно.

Ингредиенты для «Роллы с рисом и овощами»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Маришка, лови мой плюсик! Классные штучки получились!
Спасибо, Черешенка! Поймала!
вкусно
Спасибо!
люблю, когда начинки много
А теста мало
Точно!
Киса, какая ты миленькая!
Какие хрустящие роллы!
Какие хрустящие роллы!
Ответ для mizuko
Ага, спасибо!
Марин, прямо как сигаретки получились ++++ и удачи в конкурсе!
Сигаретки! Пусть уж сигары тогда Спасибо большое, Свет.
Такой классный и вкусный шалашик из роллов!
Такие заманчивые хрустящие пузырьки!
Замечательный рецепт и фото!
Действительно, шалашик Спасибо большущее!
Аппетитно!
Спасибо!
Выглядит очень хрустяще)
Оксан, и правда хрустяще. Жаль, что не долго
Люблю роллы Хочу,хочу,хочу Молодец,Маришка,аппетитно и красиво!
Иди уже скорее, а то скоро хруст пропадёт!
До тебя пока доберешься- не только хруст пропадет,а и роллов не останется
Ну, ладно. Ещё что-нибудь сообразим
Мариночка, очень очень вкусно! Фото аппетитное до невозможности!
Оленька, спасибо, милая!
Спасибо
аппетитные роллы
Спасибо
Изумительные фотографии, аппетитные роллы!
Большое спасибо!
замечательный рецептик ,легкий,хрустящий,легко готовить, удачи Вам в конкурсе
Спасибо большое за такие тёплые слова
Так прям вкусно и хрустяще!!!!
Жаль, что хрустяще недолго Спасибо, Олечка
Мариночка,какая красота!Чудесные роллы! Обожаю тесто фило!
Ириша, спасибо! И у меня оно всегда в морозилке есть
Вот и у меня тоже.Так выручает!
Я все в морозилку запихиваю. Подвявшую зелень, имбирь и чили. Остаток бульона, котлет, пирожков, тортов и т.д. Зато всегда можно быстро разморозить и кого-нибудь накормить.
Та же история и у меня,Мариночка!Я даже хлеба много пеку,сразу не съесть.Я на части делю и в морозильную камеру убираю.По мере необходимости размораживается очень быстро.И всегда свеженький хлеб на столе.
Мы с тобой- запасливые хомяки!
Точно,Мариночка!
Мариночка, аппетитные роллы!
Спасибо, Ириш
Мариночка мои аплодисменты!!! Очень здорово получилось!!!
Ленуля, спасибо большое!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 6427 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки