• 31 января 2015, 22:08
  • 2107

Салатик-минутка

Рецепт: Салатик-минутка

Очень вкусный и полезный салатик)

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салатик-минутка»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
418.85 ккал
белки
33.435 г
жиры
20.795 г
углеводы
18.385 г
Порции
ккал
139.62 ккал
белки
11.15 г
жиры
6.93 г
углеводы
6.13 г
100 г блюда
ккал
82.94 ккал
белки
6.62 г
жиры
4.12 г
углеводы
3.64 г


Рецепт «Салатик-минутка»:

Обязательно мойте продукты перед использованием :)

Готовим на пару брокколи, но можно и отварить. Затем остужаем и мелко нарезаем

Отвариваем яйцо. Мелко нарезаем

Затем кубиками нарезаем болгарский перец.

Нарезаем адыгейский сыр или трем любой другой

Перемешиваем все ингредиенты и заправляем лимонным соком

Вкусный и полезный салатик готов


Извините, что так мало картинок)


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Урааа!
Уже неделю не могу придумать что мне с брокколи сотворить
Спасибо за рецепт
не за что
Я первая на вкусный салатик
От меня плюс
спасибо большое
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3310 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки