Очень простой рецепт салата, и я готовлю его обычно зимой, потому что своим ароматом он напоминает лето. Попробовала я его когда-то в студенческой столовой и с тех пор пользуюсь. Похожих рецептов на сайте не нашла, поэтому делюсь...
mamantenok-yuПоваренок 1 уровня
- 1 февраля 2015, 19:56
- 4618
Салат "Свеженький"
Ингредиенты для «Салат "Свеженький"»:
- Свекла (средней величины) — 2 шт
- Огурец (свежий, если крупный, мелких 2 шт.) — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Майонез (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
300.7 ккал |
белки
18.7 г |
жиры
12.1 г |
углеводы
28 г |
| Порции | |||
| ккал 100.2 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 4 г |
углеводы 9.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 66.8 ккал |
белки 4.2 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 6.2 г |
Рецепт «Салат "Свеженький"»:
-
1. Отварить свеклу и яйца вкрутую, остудить. Свеклу натереть на крупной терке, сложить в миску, сверху положить мелко порезанный огурец.
-
2. У яиц отделить желтки, белки порезать, положить на огурцы. Полить майонезом, сверху потереть желтки. И готово! Я салаты с майонезом не солю, но кому хочется - это его желание. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 апреля 2019 года caramel77 #
2 февраля 2015 года Дайяна #
2 февраля 2015 года mamantenok-yu # (автор рецепта)
2 февраля 2015 года Дайяна #
Спасибо Вам большое
1 февраля 2015 года Vicentina #
2 февраля 2015 года mamantenok-yu # (автор рецепта)
1 февраля 2015 года Samoletik #
2 февраля 2015 года mamantenok-yu # (автор рецепта)
1 февраля 2015 года тарасов дмитрий #
2 февраля 2015 года mamantenok-yu # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: