• 2 февраля 2015, 4:24
  • 3841

Салат с киноа "Триколор"

Рецепт: Салат с киноа Триколор

Очень простой, но в тоже время пикантный и яркий салатик. Рецепт для любителей средиземноморской кухни от Юлии Высоцкой. За счёт киноа этот блюдо может быть вполне самодостаточным ужином.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат с киноа "Триколор"»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
891.83 ккал
белки
38.3035 г
жиры
53.4132 г
углеводы
71.5253 г
Порции
ккал
445.92 ккал
белки
19.15 г
жиры
26.71 г
углеводы
35.76 г
100 г блюда
ккал
220.75 ккал
белки
9.48 г
жиры
13.22 г
углеводы
17.7 г


Рецепт «Салат с киноа "Триколор"»:

Берём киноа от "Мистраль".

Заливаем водой в соотношении 1 к 2, доводим до кипения, убавляем огонь и варим при закрытой крышке 20 минут.

Готовую киноа кладём в тарелку и даём остыть.

Добавляем к киноа шарики моцареллы "мини" и помидорки черри.

Делаем заправку из соли, сахара, молотого чёрного перца, рисового уксуса и оливкового масла, поливаем салат, перемешиваем.

Посыпаем салат сверху листиками зелёного базилика, подаём.
Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с киноа Триколор
Описание: Очень простой, но в тоже время пикантный и яркий салатик. Рецепт для любителей средиземноморской кухни от Юлии Высоцкой. За счёт киноа этот блюдо может быть вполне самодостаточным ужином.


Фотографии «Салат с киноа "Триколор"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Спасибо за рецепт! Я правда от себя немного внесла, но он и без добавок был прекрасен!!!
Какой вкусный и красивый салатик! Удачи в конкурсе!
спасибо
Светик, сплошная вкусность!
Я влюбилась в этот салат! Очень красивый!
Машуля, я сегодня его доедала и ... разогрела, ну бзик у меня на тёплые салаты, так он мне понравился тёплый ещё больше.
Супер!!! И так ярко, сочетание красного и белого - красиво!
очень нравится!С удовольствием отведала бы!
Светик, такой салат как специально для меня - мои любимые продукты!
шикарные салаты с киноа получаются
Вкусный салат
Замечательный рецепт
Света, вкусный салат!
Вкуснятина! И фото замечательное!
Светочка, прекрасный салат! мне очень понравилось, что моцарелла и черри идут в салат целыми!!! а заправка какая ароматная! бесспорно вкусно! очень красивая подача!
Хороший салатик! Главное все просто , у нас правда тоже в продаже киноа не видела, но как вы верно заметили, можно заменить на кус-кус
Замечательный рецепт
Светочка, вкусный салатик!!!!
Очень эффектный салат получился, Светуль
главное - мужу понравилось
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3375 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки