Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда
  • 3 февраля 2015, 23:06
  • 3008

Гречка с овощами

Рецепт: Гречка с овощами

Идеальное блюдо для, обеда, ужина. Просто и быстро.

Категория: Горячие блюда

Ингредиенты для «Гречка с овощами»:

Время приготовления:

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1154.3 ккал 		белки
55.6 г 		жиры
7.1 г 		углеводы
227.1 г
Порции
ккал
230.9 ккал		 белки
11.1 г		 жиры
1.4 г		 углеводы
45.4 г
100 г блюда
ккал
61.1 ккал		 белки
2.9 г		 жиры
0.4 г		 углеводы
12 г

Рецепт «Гречка с овощами»:

  • Вам понадобится...

  • Лук нашинковать и выложить в казан, сковороду для тушения.

  • Морковь режем кубиками, добавляем к луку.

  • Морковь и лук перемешиваем, тушим 5минут с закрытой крышкой с добавлением воды.

  • Шинкуем капусту, добавляем к овощам для тушения.

  • Гречку промыть и добавить к овощам.

  • Все ингредиенты перемешать. Тушить до полной готовности гречки минут 30-35 на среднем огне. Перед выключением добавить соль, перец по вкусу.

  • Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На второе На ужин : На горячее

Теги: второе)

Вкусы: просто легко

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Гречка с овощами
Рецепт: Гречка с овощами

Идеальное блюдо для, обеда, ужина. Просто и быстро.

Категория: Горячие блюда

Ингредиенты для «Гречка с овощами»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Рада, что понравилось.
рецепт очень даже хороший, спасибо большое
Спасибо, что нашли моему рецепту применение)))
А я за - для разгрузочного дня , диеты - самое-то!
Спасибо. Сколько людей, столько и мнений.......
Нормальный рецепт обыденного гарнира. К нему можно подать что угодно, хоть мраморную говядину. Или на поваренке уже только деликатесы выкладывают?
Единственно, туда бы для презентабельности еще масла (или жира какого-либо) и зелени. И честнее было бы указать, что это гарнир.
Зачем минусить этот рецепт, категорически не понимаю. Вы что, только пармезаном питаетесь?
Такую еду готовлю для собаки.не дай бог так оголодать.
бедная собака у вас, а рецепт очень даже хорош , особеннов пост или для вегетарианцев
Капуста то получается не тушеная, а вареная, что по себе уже не очень вкусно+еще и вареная морковь с луком, все очень постно и пусто. Рецепт из походных для походов, из того что есть или из далекой перестройки когда ничего не было, а если и было то не за что было купить.
На вкус как говорить товарища нет))) может рискнете, попробуете, глядишь и за уши не оттащишь)))
Ну не знаю... Я бы овощи отдельно, гречку отдельно приготовила. Может фото не самое удачное на меня так повлияло? Реально гречку с капустой не сочетаю пока. Постою, подожду, что народ скажет, может я ошибаюсь.
https://www.povarenok.ru/recipes/show/87579/ приглашаю к себе на страничку, может такой вариант гречки с капустой вам больше понравится. Есть фотоотчеты.
Вот не даром я не минусовала данный рецепт, а решила посмотреть что скажут поварята. Я понимала, что идея хорошая, но недоработана что ли. Хочется чтобы полезно и вусно было и попа меньше (актуально сейчас для меня). Спасибо Вам за ссылку и рецепт
на здоровье!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"
Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки