Версия для печати Рецепты Десерты Торты Бисквитный торт

Анастасия АГПоваренок 7 уровня

4 февраля 2015, 11:26
2784

Кекс "Полезный"

Ароматный сочный кекс готовится быстро, съедается еще быстрее!

Категория: Десерты Торты Бисквитный торт

Ингредиенты для «Кекс "Полезный"»:

Киноа — 100 г
Вода (для варки киноа) — 200 г
Яйцо куриное — 3 шт
Сахар тростниковый — 100 г
Банан — 1 шт
Яблоко — 1 шт
Морковь — 1 шт
Цедра лимона — 1/2 шт
Масло сливочное (растопленное) — 50 г
Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
Мука овсяная — 1 ст. л.
Ванильный сахар — 1/2 ч. л.
Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
Масло растительное (для смазывания формы)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1995.3 ккал	белки 48.4 г	жиры 68.8 г	углеводы 288.6 г
Порции
ккал 332.6 ккал	белки 8.1 г	жиры 11.5 г	углеводы 48.1 г
100 г блюда
ккал 176.6 ккал	белки 4.3 г	жиры 6.1 г	углеводы 25.5 г

Рецепт «Кекс "Полезный"»:

Киноа промываем. Заливаем водой в соотношении 1:2, ставим вариться на сильный огонь. После закипания убавляем огонь и варим 15-20 минут, пока киноа не впитает в себя всю воду.
Пока киноа варится, натираем на мелкой терке морковь, на крупной терке яблочко, банан разминаем вилкой.
Яйца, ванильный сахар, цедру лимона взбиваем до пышной пены.
Постепенно добавляем сахар, продолжая взбивать. Вливаем растопленное сливочное масло.
К яичной массе добавляем яблоко, морковь, банан, перемешиваем миксером на низкой скорости.
Добавляем киноа, перемешиваем.
Всыпаем просеянную муку с разрыхлителем.
Перемешиваем, выливаем кекс в форму, смазанную растительным маслом.
Убираем в духовку, разогретую до 180 градусов на 45-50 минут.
Вот такой кекс вышел из формы.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Спецпроект "Гурмания". Киноа На завтрак : Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт

Теги: десерт кекс

Вкусы: сдобный сладкий влажный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/102045/]Кекс "Полезный"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/102045/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/03/20/1017694_77940-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Торты -> Бисквитный торт
Ароматный сочный кекс готовится быстро, съедается еще быстрее!

Ингредиенты: Киноа, Вода, Яйцо куриное, Сахар тростниковый, Банан, Яблоко, Морковь, Цедра лимона, Масло сливочное, Мука пшеничная, Мука овсяная, Ванильный сахар, Разрыхлитель теста, Масло растительное.
Тэги: десерт, кекс.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кекс "Полезный"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/03/20/1017694_77940-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кекс Полезный" title="Рецепт: Кекс Полезный"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Ароматный сочный кекс готовится быстро, съедается еще быстрее!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/31/">
          Торты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/169/">
          Бисквитный торт
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кекс "Полезный"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/16448">Киноа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3347">Сахар тростниковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2804">Цедра лимона</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3319">Мука овсяная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3192">Ванильный сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/39/">кекс</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/102045/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кекс "Полезный"

Ароматный сочный кекс готовится быстро, съедается еще быстрее!

Категория: Десерты › Торты › Бисквитный торт

Ингредиенты для «Кекс "Полезный"»:

Киноа Вода Яйцо куриное Сахар тростниковый Банан Яблоко Морковь Цедра лимона Масло сливочное Мука пшеничная Мука овсяная Ванильный сахар Разрыхлитель теста Масло растительное

Тэги: десерт, кекс

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

9 февраля 2015 года diana1616 #

Представляю, какой ароматный кекс!

9 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо!

Он действительно ароматный и нежный!

5 февраля 2015 года para_gn0m0v #

5 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

5 февраля 2015 года ирина таджибова #

5 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

4 февраля 2015 года mariana82 #

Аппетитный кекс!

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо!

4 февраля 2015 года LNataly #

Красавец получился!!

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Я второпях, пока свет дневной ловила, забыла его сахарной пудрой припорошить!

4 февраля 2015 года LNataly #

Ему и не нужна пудра, Насть!

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Согласна!

4 февраля 2015 года LNataly #

Под пудрой погрешности прячут!

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

У меня безупречный получился, так что ты права - никакой пудры!!!

4 февраля 2015 года veronika1910 #

Хороший рецепт

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо!

4 февраля 2015 года tomi_tn #

Получилось красиво!

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Благодарю!

4 февраля 2015 года Vicentina #

Классный кекс !

Очень необычный рецепт

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо!

Плод импровизации!

4 февраля 2015 года Vicentina #

Удачная импровизация

4 февраля 2015 года Ros66 #

Предполагаю, вкусный очень кекс!

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Ирина, спасибо, кекс, правда, вкусный!

4 февраля 2015 года Ange77 #

Да, необычный кекс, интересный!

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо!

4 февраля 2015 года Жанночкин # (модератор)

Аппетитный кекс!

Вкусно,гармонично,необычно!

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо! Сама не ожидала, что такой вкусный будет!!!!

4 февраля 2015 года tanek706 #

Прекрасный кекс!

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо!

4 февраля 2015 года Aigul4ik #

Настя, очень красиво!!

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо, Айгуль!

4 февраля 2015 года Samanta_Jones #

Настенька, какой замечательный кекс

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо, Светик!

4 февраля 2015 года pupsik27 #

Настенька, отличный кексик!

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Любашенька, спасибо большое!!!

4 февраля 2015 года pupsik27 #

4 февраля 2015 года vlirli #

Пошла искать в нашей Гундеевке киноа

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Удачи!!!

4 февраля 2015 года vlirli #

Спасиииииииииииибооооооооо!

4 февраля 2015 года Ма17рина #

Очень аппетитный кекс!

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Мариночка, спасибо!

4 февраля 2015 года Демурия #

Симпатично

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Благодарю!

4 февраля 2015 года Джулс 87 #

Ой, какая вкуснотень) и полезно) и муки мало! надо готовить!

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо, Юлечка! Готовь на здоровье!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Кекс "Полезный"

Ингредиенты для «Кекс "Полезный"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кекс "Полезный"»:

Похожие рецепты

Торт «Опять двойка!»

Торт "Сердечные поздравления"

Бисквитный торт "Нежность"

Торт постный клубнично-ананасовый

Торт "Амаретто"

Основа для торта и помадка

Торт "Фруктовое ассорти"

Торт "Сюрприз"

Банановый торт

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!