Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы
  • 6 февраля 2015, 17:05
  • 5072

Куриные тефтели в томатно-сливочном соусе

Рецепт: Куриные тефтели в томатно-сливочном соусе

Рецепт для пароварки. Предлагаю приготовить куриные тефтели в томатно-сливочном соусе в пароварке. Несмотря на то, что фарш сделан из куриной грудки, тефтели получаются нежными и не сухими. Рецепт отлично подойдет для тех, кто следит за фигурой или просто придерживается правильного питания. Также, данное блюдо может разнообразить рацион малыша.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы

Ингредиенты для «Куриные тефтели в томатно-сливочном соусе»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
549.4 ккал 		белки
81.8 г 		жиры
13 г 		углеводы
26.7 г
Порции
ккал
274.7 ккал		 белки
40.9 г		 жиры
6.5 г		 углеводы
13.4 г
100 г блюда
ккал
119.4 ккал		 белки
17.8 г		 жиры
2.8 г		 углеводы
5.8 г

Рецепт «Куриные тефтели в томатно-сливочном соусе»:

  • Первым делом нужно замочить рис, чтобы процесс его приготовления был немного быстрее. Я брала длиннозерный рис.

  • Яйцо, куриную грудку и замоченный в молоке батон измельчить в блендере.

  • Слить воду с риса и добавить его к фаршу. Посолить, приправить специями по вкусу и все хорошо перемешать.

  • Смоченными в воде руками сформировать тефтели и выложить их в форму для варки круп.

  • Измельчить половину луковицы.

  • Присыпать луком тефтели.

  • Томатную пасту и слвики смешиваем в пропорциях 1/1. Можно варьировать - добавить больше томатной пасты или наоборт, сливок - дело вкуса. Немного посолить и все тщательно размешать.

  • Полить соусом тефтели и отправить их в пароварку на 35-40 минут. Форму не накрывать.

  • Готово! Тефтели получаются нежными и очень вкусными. Образовавшимся соусом можно полить гарнир. Я подавала с овощным рагу. Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед На ужин Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: обед ужин второе

Вкусы: нежный сливочный томатный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриные тефтели в томатно-сливочном соусе
Рецепт: Куриные тефтели в томатно-сливочном соусе

Рецепт для пароварки. Предлагаю приготовить куриные тефтели в томатно-сливочном соусе в пароварке. Несмотря на то, что фарш сделан из куриной грудки, тефтели получаются нежными и не сухими. Рецепт отлично подойдет для тех, кто следит за фигурой или просто придерживается правильного питания. Также, данное блюдо может разнообразить рацион малыша.

Ингредиенты для «Куриные тефтели в томатно-сливочном соусе»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Куриные тефтели в томатно-сливочном соусе» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Вкусные тефтельки! Нежные, мягкие, сочные, ароматные. Сливки заменила сметаной. Вкусный соус. Спасибо большое за рецепт!
Тефтельки обалденные) а соус... Ммм.. правда я готовила из говяжего фарша и в духовке) Теперь это мой самый любимый рецепт. Спасибо!!!
Рада, что понравилось с говядиной не сухие получились?
Нет, очень нежные.
Вкусные, очень нежные тефтельки!!! Готовила в мультиварке. Всей нашей семье очень понравилось!!! В том числе и двух летнему сыночку
Ух, какие красивые рада, что вам понравилось
А если пароварки нет, то какие будут рекомендации? Кроме конечно купить ее. Спасибо.
можно в духовке сделать, но тогда соуса нужно раза в два больше, чтобы сочнее было. Может быть даже придется добавить в соус немного водички.
можно в духовке сделать, но тогда соуса нужно раза в два больше, чтобы сочнее было. Может быть даже придется добавить в соус немного водички.
Именно, что добавилаи приготовила в духовке...ну очень вкусно. Попробуйте, девочки! Замечательные тефтельки . Спасибо!!!
Спасибо , за добрый отзыв и доверие к рецепту
Аппетитно!
Чувствую, вкуснота! Забираю на пробу Спасибо!
Вам спасибо
Добрый день!
Ваше название отредактировано в связи с правилом сайта:
Не используйте слишком длинные заголовки. Для рецепта вполне достаточно 3-4 слов. Допускается максимальная длина заголовка до 6 слов с предлогами, в противном случае название рецепта может быть изменено модераторами до более лаконичного заголовка. Более подробную информацию о рецепте (с чем, какие бонусы и заметку о рецепте) необходимо указывать в описании рецепта.
Спасибо. Просто старый рецепт был скрыт модератором из-за фото(перевернутые), поэтому к основному названию дописала "рецепт для пароварки". Я думала, что продублироваться могут рецепты.
Ваш предыдущий рецепт удален из сайта в связи с правилом: перевернутые фото. Поэтому они дублироваться не будут. Если у вас будут иные вопросы, то правила можно почитать тут - http://povarenok.ru/wiki/pravila
Ок. Спасибо, еще раз за разъяснение.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"
Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"
Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки