• 19 февраля 2015, 9:31
  • 1054

Рисовый салат с киноа и свеклой

Рецепт: Рисовый салат с киноа и свеклой

Яркий, пикантный салат.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Рисовый салат с киноа и свеклой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
859.4 ккал
белки
25.725 г
жиры
7.795 г
углеводы
172.325 г
100 г блюда
ккал
138.17 ккал
белки
4.14 г
жиры
1.25 г
углеводы
27.7 г


Рецепт «Рисовый салат с киноа и свеклой»:

Отварить смесь Басмати Киноа микс ("Мистраль")

Отваренную свеклу нарезать кубиком

Морковь нарезать кубиком

Лук нашинковать

Чечевицу отварить

Смешать все ингредиенты. Для заправки взять уксус, горчицу, душицу, соль смешать и заправить салат.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Отличный салат!
Спасибо
Яркий и интересный!
Благодарю
Вкусный салат
спасибо
класс!!
Спасибо
Для меня это будет самостоятельное блюдо! Спасибо!
Очень рада!
спасибо за рецепт! отличная идея!
Рада,что нравится
Хороший рецепт
Спасибо
Очень красивый салат!
Очень приятно.Спасибо.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3507 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки