Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра

СашуленокПоваренок 5 уровня

19 февраля 2015, 21:01
2635

Салат "Завтрак студентки"

Этот рецепт я придумала, когда училась на втором курсе: соединила некоторые свои любимые ингредиенты, получился вкусный салат)) Он поднимал мне настроение по утрам.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра

Ингредиенты для «Салат "Завтрак студентки"»:

Яйцо куриное — 2 шт
Сыр твердый — 30 г
Фундук (горсть)
Кукуруза — 3 ст. л.
Зелень (по вкусу)
Майонез (по вкусу)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 500.6 ккал	белки 29.5 г	жиры 17.7 г	углеводы 54.6 г
100 г блюда
ккал 217.7 ккал	белки 12.8 г	жиры 7.7 г	углеводы 23.7 г

Рецепт «Салат "Завтрак студентки"»:

Орешков не должно быть много.
Режем их на небольшие кусочки.
Яйца сварить, порезать кубиками.
Смешать яйца, орехи, потереть сверху сыр.
Добавить кукурузу и зелень.
Заправить майонезом. Вот и всё! Если нужно, посолить, я не солила. Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник На завтрак : Сытный завтрак На обед : Легкий / На второе На полдник Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: завтрак обед полдник

Вкусы: сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/102996/]Салат "Завтрак студентки"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/102996/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/19/01/1039035_87896-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из сыра
Этот рецепт я придумала, когда училась на втором курсе: соединила некоторые свои любимые ингредиенты, получился вкусный салат)) Он поднимал мне настроение по утрам.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Сыр твердый, Фундук, Кукуруза, Зелень, Майонез.
Тэги: завтрак, обед, полдник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Завтрак студентки"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/19/01/1039035_87896-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Завтрак студентки" title="Рецепт: Салат Завтрак студентки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот рецепт я придумала, когда училась на втором курсе: соединила некоторые свои любимые ингредиенты, получился вкусный салат)) Он поднимал мне настроение по утрам.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/112/">
          Салаты из сыра
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Завтрак студентки"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4231">Фундук</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/102996/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Завтрак студентки"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из сыра

Ингредиенты для «Салат "Завтрак студентки"»:

Яйцо куриное Сыр твердый Фундук Кукуруза Зелень Майонез

Тэги: завтрак, обед, полдник

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

161

Салат "Кукурузный початок"

14
161
2949

Яичный салат с помидорами-черри

61
73
2351

Салат "Сборная СССР"

11
34
5978

Салат "Завтрак студентки"

33
30
2219

Салат "Настроение"

30
22
4595

Показать все варианты рецепта (5)

Попробуйте приготовить вместе

540

Салат "Ольга"

40
540
22257

2852

Котлеты "Сочные восточные"

526
2852
127839

454

Жареный панир

58
454
37762

Фотографии «Салат "Завтрак студентки"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

10 декабря 2021 года sakurako #

+11

[+5]

Мне тоже очень нравятся все ингредиенты, поэтому и салат понравился! Жаль, зелени не было, она придала бы свежести. Но все равно вкусно и сытно! Благодарю, Саша, за рецепт!

10 декабря 2021 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо за аппетитное фото!

11 марта 2021 года Akira Shinrei #

+13

[+5]

Замечательный салат, думала буду есть только я, однако после скептического взгляда остальных, в конце концов мне даже не хватило.

спасибо за рецепт.

13 марта 2021 года Сашуленок # (автор рецепта)

Супер! Рада, что понравилось! Спасибо за фото

9 января 2018 года ms olya1226 #

быстрый салатик))и на вкус распробуем

9 января 2018 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, Оля

8 апреля 2015 года Clodia Rise #

Ммм, обожаю твердый сыр в салатах! Обязательно воспользуюсь этим рецептом!

8 апреля 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Пробуй))) Этот рецепт уже годами проверен

21 февраля 2015 года tomi_tn #

21 февраля 2015 года Vicentina #

Интересное сочетание!

21 февраля 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Попробуйте

20 февраля 2015 года акчуч #

А вкусненько у нас нынче студенты питаются!

20 февраля 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Да, Оля))) Студенты, умеющие готовить

20 февраля 2015 года акчуч #

А не умеющие что же едят?

20 февраля 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Питаются в столовой или еду родственники передают.

20 февраля 2015 года tanek706 #

20 февраля 2015 года ПантерРрочка #

Очень понравился рецептик! Интересный!

20 февраля 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо

20 февраля 2015 года Ма17рина #

Саша,интересный салат!

20 февраля 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Попробуй, Мариша

20 февраля 2015 года Violl #

Прекрасный полезный салатик

20 февраля 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибочки

20 февраля 2015 года para_gn0m0v #

20 февраля 2015 года mzaharka #

Вкусненько!

20 февраля 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

спасибо

20 февраля 2015 года Клубничная фантазия #

Какооое оформлеение =)
Очень прикольно, нужно попробовать.

20 февраля 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Пробуйте на здровье

20 февраля 2015 года Mary Stone #

Хоть я давно не студентка,с удовольствием попробую такой чудесный салатик!

20 февраля 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Рекомендую

20 февраля 2015 года Aigul4ik #

20 февраля 2015 года sally2006 #

Сашуленок, какой веселый у тебя салат

20 февраля 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, Саша

19 февраля 2015 года LNataly #

Санька, много фундука - это какое-то богатое студенчество!

Очень интересный салатик!

20 февраля 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, Наташа

19 февраля 2015 года Wera13 #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Завтрак студентки"

Ингредиенты для «Салат "Завтрак студентки"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Завтрак студентки"»:

Другие варианты рецепта

Салат "Кукурузный початок"

Яичный салат с помидорами-черри

Салат "Сборная СССР"

Салат "Завтрак студентки"

Салат "Настроение"

Похожие рецепты

Салат с клюквой и сыром

Салат с рисом и рукколой

Лёгкий салат с белокочанной капустой

Теплый салат из гречневой крупы

Салат "Минутка"

Салат с рукколой и сыром "Бри"

Салат "Зимушка"

Салат "Мимоза" по-быстрому

Капрезе с моцареллой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Ольга"

Котлеты "Сочные восточные"

Жареный панир

Фотографии «Салат "Завтрак студентки"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Каркасный дом V012 "Манти"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!