Рецепт: Бутерброды со свиным языком
Бутерброды со свиным языком
Рецепт: Кабачковая лжепицца с сырно-чесночным соусом
Кабачковая лжепицца с сырно-чесночным соусом
Рецепт: Свекольно-картофельное пюре
Свекольно-картофельное пюре
  • 22 февраля 2015, 22:20
  • 1325

Ласси с клюквой, бананом и киноа

Рецепт: Ласси с клюквой, бананом и киноа

Ласси - традиционный прохладительный напиток родом из Индии. Состоящий из взбитой смеси йогурта, воды, соли, специй, сахара, фруктов Предлагаю вашему вниманию вариант обогащённый полезным злаком киноа и апельсиновым соком. Этот напиток станет для вас отличным завтраком, дарящим на весь день бодрость и хорошее настроение!

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Коктейль без алкоголя

Кухня: Индийская

Ингредиенты для «Ласси с клюквой, бананом и киноа»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
830.6 ккал
белки
19.4 г
жиры
7.3 г
углеводы
171.6 г
Порции
ккал
415.3 ккал
белки
9.7 г
жиры
3.7 г
углеводы
85.8 г
100 г блюда
ккал
102.5 ккал
белки
2.4 г
жиры
0.9 г
углеводы
21.2 г


Рецепт «Ласси с клюквой, бананом и киноа»:

  • Киноа отварить согласно инструкции на упаковке. Остудить до комнатной температуры. Из апельсина отжать сок.

  • Клюкву разморозить, йогурт охладить, банан поломать на кусочки

  • Все ингредиенты смешать, не забыв добавить сахар и корицу и хорошо пробить блендером до увеличения массы.

  • Разлить ласси по стаканам, по желанию добавив лёд. Украсить веточкой мяты и подавать.

Приятного аппетита!!!









BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Ласси с клюквой, бананом и киноа
Рецепт: Ласси с клюквой, бананом и киноа

Ласси - традиционный прохладительный напиток родом из Индии. Состоящий из взбитой смеси йогурта, воды, соли, специй, сахара, фруктов Предлагаю вашему вниманию вариант обогащённый полезным злаком киноа и апельсиновым соком. Этот напиток станет для вас отличным завтраком, дарящим на весь день бодрость и хорошее настроение!

Ингредиенты для «Ласси с клюквой, бананом и киноа»:

Комментарии и отзывы

Отличная вещь, спасибо за рецепт.
Пожалуйста !
Вкусно!
Делала такой коктейль, но только вместо клюквы была клубника.
Очень вкусный десерт!!!!!
Спасибо, Олеся
это интересно!
СПасибо !
Оля, я понимаю, что основа ласси - йогурт, но завтра в России наступает Великий пост. Чем заменить, кокосовым молоком, миндальным?
Замените кокосовым, будет Я тоже попробую этот вариант, спасибо за идею )))
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Нежный сырный пирог с луком и яйцами
Нежный сырный пирог с луком и яйцами
Рецепт: Пирог с зелёным луком и курицей
Пирог с зелёным луком и курицей
Рецепт: Шоколадные вафли
Шоколадные вафли

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6394 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки